Онлайн книга
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Оглавление книги
- Введение
- Подход к изучению
- Человек как животное, или Как разнообразна наша агрессия
- Глава 1 Поведение
- Глава 2 За секунду до…
- Три метафорических (не буквальных!) слоя
- Лимбическая система
- Автономная нервная система и древние области мозга
- Место встречи лимбической системы и коры
- Миндалина
- Миндалина и агрессия, первые сведения
- Другая функция миндалины выходит на сцену
- Миндалина – часть взаимосвязанной структуры мозга
- Лобная кора
- Подразделения лобной коры
- Лобная кора и сознание
- Метаболизм лобной коры и внутренняя уязвимость
- Лобная кора и социальное поведение
- Расхождение между разумом и эмоциями – ложная установка, о чем нужно обязательно помнить
- Лобная кора и ее связь с лимбической системой
- Мезолимбическая/мезокортикальная дофаминовая система
- Ядра, входы и выходы
- Награда
- Предвкушение награды
- Стремление
- Небольшая заключительная тема – серотонин
- Выводы
- Глава 3 За секунды и минуты до…
- Универсальные правила против натруженных ног
- Сенсорные триггеры поведения у некоторых видов
- Теневой контроль: бессознательные и подсознательные сигналы
- Информация от внутренних органов
- Подсознательные словесные стимулы
- Еще более тонкие подсознательные сигналы
- Изумительно замысловатая история
- Выводы
- Глава 4 За несколько дней до…
- Кривотолки о тестостероне
- Сопоставления и причины
- Действие тестостерона в подробностях
- Сопряженный эффект тестостерона
- Ключевое обобщение: гипотеза «вызова»
- Окситоцин и вазопрессин: мечта маркетолога
- Немного об окситоцине и вазопрессине
- Что заметили нейробиологи
- Просоциальный или социальный?
- Эффект окситоцина и вазопрессина в контексте обстоятельств
- Темная сторона окситоцина и вазопрессина
- Эндокринология женской агрессии
- На помощь!
- Материнская агрессия
- Женская агрессия с кулаками
- Предменструальная агрессия и раздражительность
- Стресс и неосмотрительные действия мозга
- Базовый раздел: острая и хроническая реакция на стресс
- Короткое отступление: о стрессе, который мы любим
- Пролонгированный стресс и нейробиология страха
- Продолжительное напряжение, организующая и оценочная функции коры
- Длительное напряжение, просоциальность и антисоциальность
- Развенчание мифа: алкоголь
- Итоги и некоторые выводы
- Глава 5 За недели и месяцы до…
- Нелинейное возбуждение
- «Ага! Вот оно!» и настоящее запоминание
- Назад из мусорной корзины
- Пластичность аксонов
- Раскопки в куче исторического пепла
- И другие области нейропластичности
- Некоторые выводы
- Глава 6 Подросток: «Чувак, где моя лобная кора?»
- Реальность подросткового периода
- Изнанка созревания лобной коры
- Изменения лобной коры и когнитивные функции у подростков
- Изменения лобной коры и эмоциональные функции у подростков
- Рисковые подростки
- Сверстники, социальное принятие и социальное исключение
- Эмпатия, сочувствие и моральные суждения
- Подростковое насилие
- И последнее: почему лобная кора не может взрослеть, как все?
- Глава 7 Назад – в колыбель, назад – в утробу
- Путь усложнения
- Коротко о развитии мозга
- Стадии
- Чувствуя боль другого
- Моральное развитие
- Уровень 1. Можно ли съесть печенье? Доконвенциональное суждение
- Уровень 2. Можно ли съесть печенье? Конвенциональное суждение
- Уровень 3. Можно ли съесть печенье? Постконвенциональное суждение
- Зефир в шоколаде
- Последствия
- Начало начал: Зачем нужна мама
- В шторм сгодится любая мама
- К месту назначения разными дорожками
- Психологический портрет с точки зрения биологии
- Два отступления
- Свидетели насилия
- Травля
- Ключевой вопрос
- Кувалда
- Культура С прописной и строчной К
- Коллективистские и индивидуалистические культуры
- Культура чести
- Классовые отличия
- Девять долгих месяцев
- Что слышно в утробе
- Устройство и особенности мозга мальчиков и девочек, что бы это ни значило
- Теперь про нас
- Расширим понятие «среда»
- Выводы
- Глава 8 Туда, где все мы лишь оплодотворенные яйцеклетки
- Часть 1: Гены снизу вверх
- Знают ли гены, что они делают? Величие окружающей среды
- Эпигенетика
- Блочное строение генов: экзоны и интроны
- Мобильные генетические элементы, стабильность генома и нейрогенез
- Случайности
- Некоторые итоги, важные для этой части главы
- Часть 2: Гены сверху вниз – генетика поведения
- Первые попытки
- Близнецы, приемыши и приемные близнецы
- Споры вокруг близнецов и приемышей
- Тонкая природа оценок наследственных эффектов
- Разница между признаком с высокой наследственностью и признаком с высокой наследуемостью
- Надежность оценок наследуемости
- Взаимовлияние ген/среда
- Часть 3: Действительно, в какой мере гены определяют поведение (о котором здесь идет речь)?
- Объединение генетики поведения и молекулярной генетики
- Изучение генов-кандидатов
- Серотониновая система
- Дофаминовая система
- Нейропептиды окситоцин и вазопрессин
- Гены, связанные со стероидными гормонами
- Раскидываем сеть пошире, а не ищем, где светлее
- Выводы
- Глава 9 За сотни и тысячи лет до…
- Определения, общность и различия
- Коллективизм против индивидуализма
- Скотоводы и южане
- Насилие обращается внутрь
- Культуры равенства и неравенства
- Численность населения, плотность населения, неоднородность населения
- Последствия культурных кризисов
- …И религия
- Гоббс или Руссо
- Сломанные кости
- Древность во плоти
- Война и охотники-собиратели, прошлое и настоящее
- Некоторые выводы
- Глава 10 Эволюция поведения
- Эволюция 101
- Поведение может формироваться эволюцией
- Низвержение группового отбора
- Индивидуальный отбор
- Родственный отбор
- Как узнать родственника?
- Реципрокный альтруизм
- Огромный вопрос № 1: какая стратегия сотрудничества оптимальна?
- Огромный вопрос № 2: как в принципе могла стартовать кооперация?
- На трех ногах
- Парочки и турнирные бои
- Конфликт родителей и детей
- Генетический конфликт полов
- Многоуровневый отбор
- Генотип и фенотип: самый значимый уровень отбора
- Возвращение группового отбора
- А что у нас?
- Турнирное свободное скрещивание или моногамные брачные пары?
- Индивидуальный отбор у нас
- Родственный отбор у нас
- Реципрокный альтруизм и неогрупповой отбор
- Как всегда: При чем тут гены?
- Еще одна трудная тема: Непрерывность и постепенность эволюционных изменений
- Прерывистое равновесие
- Последняя – политически важная – трудность: Все ли признаки адаптивны?
- Глава 11 Свои против чужих
- Мощь разделения на своих и чужих
- Мы
- Они
- Думать о Чужих и чувствовать Чужих
- Люди из разных Групп друг с другом и разные Группы друг с другом
- Уникальные черты деления на мы и они у людей
- Множественность Своих
- Бездушный и/или некомпетентный
- Несколько моих лучших друзей
- Управление размежеванием
- Скрытые силы намеков и настроя
- Уровень сознания и осознания
- Изменение порядка значимости категорий Мы/Они
- Контакт
- Эссенциализм и индивидуализация
- Иерархия
- Выводы
- Глава 12 Иерархия, повиновение и отпор
- Природа и разнообразие иерархий
- Ранг и иерархия у людей
- Принадлежность к разным иерархиям
- Узкоспециализированные пирамиды
- Внутренние стандарты
- Вид сверху, вид снизу
- Распознавание ранга
- Мозг и статус
- Тело и статус
- И мы сами
- Одна очень странная вещь, которую мы делаем время от времени
- Ох, почему бы и нет? Политика и политическая ориентация
- Внутренняя непротиворечивость политической ориентации
- Бессознательные факторы, лежащие в основе политической ориентации
- Интеллект
- Стиль мыслительного процесса
- Разница в аффективных характеристиках
- И естественно, немного биологической канвы
- Повиновение и конформизм, неповиновение и нонконформизм
- Истоки
- Нейронная основа
- Аш, Милгрэм и Зимбардо
- Сила обстоятельств, или Какие черти в нас водятся
- Другая точка зрения
- Что воздействует на рычаги повиновения и конформизма
- Природа власти или принуждение к конформизму со стороны социума
- Что требуется и в каком контексте
- Природа жертвы
- Что зависит от того, на кого оказывают давление
- Стресс
- Альтернатива
- Итоги и выводы
- Глава 13 Мораль и правильные поступки – если вы знаете, что такое правильно
- Главенство мышления при принятии моральных решений
- Ну да, конечно: Социальный интуитивизм
- Снова дети и животные
- Мистер Спок и Иосиф Сталин
- Контекст
- «Но это же совсем другой случай»
- Культурный контекст
- На сцену вступают дураки: Практическое приложение открытий науки о нравственности
- Кто из мертвых белых мужчин был прав?
- Быстро и медленно: две отдельные проблемы – «Я/Мы» и «Мы/Они»
- Прямодушие и лицемерие
- Глава 14 Чужая боль: Почувствовать, понять, облегчить
- Чувствовать, переживать, понимать и другие тонкости
- Животные, «заражающие» своими эмоциями и отзывчивые к чужим
- Дети, «заражающие» своими эмоциями и отзывчивые к чужим
- Эмоциональный посыл и/или разумное решение?
- Аффективная сторона дела
- Когнитивная сторона дела
- Мифический скачок вперед
- Самое главное: когда мы действительно что-то делаем
- Делать хоть что-нибудь
- Делать что-нибудь полезное
- Да существуют ли они вообще – эти «чистые» альтруисты?
- Выводы
- Глава 15 Убийственные метафоры
- Пример 1
- Пример 2
- Примеры 3, 4 и 5
- Почувствовать чужую боль
- Отвращение и чистота
- Реальные и метафорические ощущения
- С помощью клейкой ленты
- На темной стороне метафор
- Огонек во тьме
- Глава 16 Биология, законодательный кодекс и (почему бы и нет?) свобода воли
- Не забудьте проверить ее слезные каналы
- Три позиции
- Демаркационные линии на песке
- Возраст: зрелость в среднем по группе и зрелость конкретной личности
- Масштаб и природа повреждений мозга
- Ответственность на уровне мозга и на уровне общества
- Принятие решений на шкале времени
- Причина и принуждение
- Начать действие и прекратить действие
- «Ты такой умный» или «Ты так здорово потрудился»
- Но можно ли из этих рассуждений извлечь нечто полезное?
- Объяснить удается много, а предсказать – почти ничего
- Какими они увидят нас
- Постскриптум: о трудном, но осуществимом действии
- Глава 17 Война и мир
- Наши лучшие ангелы: Более отрадные стороны души
- Почему в прошлом люди были такими ужасными?
- Почему люди стали не такими ужасными?
- Действительно ли люди стали не такими ужасными?
- Некоторые традиционные способы
- Религия
- Общение
- Сжигать мосты и наводить мосты
- Сотрудничество
- Наказание
- Выбор партнера
- Примирение и то, что маскируется под его синонимы
- Осознание собственной иррациональности
- Неспособность к убийству и отвращение к нему
- Возможности
- Руссо с хвостом
- Личность в истории
- И наконец: потенциальная мощь коллектива
- Эпилог
- Два последних замечания
- Благодарности
- Приложение 1 Основы нейробиологии
- Один нейрон
- Два нейрона: Синаптическая связь
- Крах синцитщиков
- Нейромедиаторы
- Типы нейромедиаторов
- Нейрофармакология
- Три и более нейрона
- Нейромодуляция
- Повышение четкости сигнала во времени и пространстве
- Два разных типа боли
- Какой из человечков?
- Еще на ступеньку выше
- Приложение 2 Основы эндокринологии
- Приложение 3 Основные сведения о белках
- Днк – инструкция по сборке белков
- Мутации и полиморфизмы
- Список сокращений
- Аббревиатуры в ссылках
- Источники иллюстраций