Онлайн книга
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается. Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.
Оглавление книги
- Часть первая
- Глава 1. Долгая дорога в Санта-Крус
- Глава 2. Становление
- Глава 3. Беги сердцем
- Глава 4. Беги, чтобы жить
- Глава 5. Грязный Lexus
- Глава 6. За гранью нормального
- Глава 7. По горам, по долам
- Глава 8. Король страданий
- Глава 9. Погружаясь в темноту
- Глава 10. Измениться навсегда
- Часть вторая
- Глава 11. Бег по Долине Смерти
- Глава 12. Замерзший и уничтоженный
- Глава 13. Мир сверхвыносливых
- Глава 14. Эстафета для одного
- Глава 15. Раздвигая границы
- Глава 16. Команда Дина
- Глава 17. Бежать ради будущего
- Глава 18. Подарок судьбы
- Эпилог
- Благодарности
- Об авторе