• Самодельное средство. Смешайте оксид цинка или диоксид титана с кунжутным маслом или лосьоном в пропорции один к четырем, чтобы получить уровень защиты SPF 20.
• Готовый состав. Для долгих прогулок на ярком солнце, вблизи воды, песка или снега, особенно сильно отражающих лучи, мы пользуемся покупным органическим средством в стеклянной или металлической упаковке.
Волосы
Для того чтобы дома приготовить шампунь, нужно слишком много упакованных ингредиентов, а это противоречит нашей цели! А раз создание шампуня не уменьшает отходы, то зачем напрягаться?
No poo. Если у вас короткие волосы, попробуйте мыть их без шампуня. Намочите волосы, нанесите соду на кожу головы, помассируйте, промойте яблочным уксусом для блеска и снова (и еще раз) ополосните водой. И соду, и уксус можно купить без упаковки.
Твердый шампунь и кондиционер занимают мало места, минимально упакованы, идеальны для путешествий. Увы, многие марки либо содержат вредные вещества (обязательно читайте состав), либо завернуты в ламинированную бумагу. Поэтому мы предпочитаем обходиться своим любимым мылом без упаковки для всех частей тела и волос.
На разлив. В Америке разливной шампунь и кондиционер продаются в магазинах здорового питания. Достаточно прийти со своей тарой, а потом заменить крышку на дозатор – и можно забыть о захламляющих ванную полупустых бутылочках шампуня с давно истекшим сроком годности. Этот вариант, хоть и поддерживает торговлю на развес, к сожалению, не полностью исключает использование пластика: шампунь привозят от производителя в канистрах. Но и в этом случае урон для окружающей среды можно свести к минимуму, если использовать их многократно. Кондиционер мы покупаем тоже разливной.
Сухой шампунь. Чтобы реже мыть голову, я поддерживаю чистоту волос сухим шампунем из кукурузного крахмала. Достаточно присыпать им жирные корни, помассировать и вычесать частым гребнем. Крахмал придаст прическе дополнительный объем.
Добавлю, что самый простой и экономичный вариант – покупать один шампунь и кондиционер на всю семью.
Бритье
Переходя с одноразовых станков или сменных пластиковых головок на многоразовые, придется потерпеть и поцарапаться, но со временем все пойдет гладко.
Опасная бритва. Требует не только постоянной заточки, но и известной ловкости, которая приходит с опытом (особенно сложно брить ею подмышки). Зато никакого мусора! Помните, однако, что опасные лезвия запрещено перевозить в ручной клади.
Электробритва, поглощает электричество, зато разрешена к перевозке.
Т-образная бритва. На нее легче всего перейти после одноразовой, за что ее так полюбил Скотт. Если сушить лезвие после каждого бритья, им можно пользоваться до полугода. Так что крошечной картонной упаковки из десяти лезвий хватит почти на пять лет. Такую бритву можно перевозить без лезвия.
Мыло. Кусок мыла прекрасно заменяет крем для бритья. Скотт обычно использует ту же марку, которую мы используем для мытья головы. Он мылит им кожу до появления пены.
Дополнительно для женщин:
Пинцет. Хотя выщипывание волос – дело кропотливое и болезненное, оно позволяет обойтись без электрических приборов и опасной химии. Особенно удобно пользоваться щипцами на небольших участках кожи: бровях и верхней губе.
Лазерная эпиляция. Дорогое удовольствие, но постепенно оно становится доступнее. Лазер может пропустить легкий светлый пушок, но зато экономит массу времени, денег и очень упрощает жизнь.
Шугаринг. Сахарная депиляция, придуманная еще в древнем Египте, до сих пор в ходу в арабских странах и постепенно входит в моду в западном мире. Отличная альтернатива воску! Справиться самой не так-то просто, но результат стоит затраченных усилий.
СОСТАВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ САХАРНОЙ ДЕПИЛЯЦИИ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Смешайте 100 г сахара (я беру развесной тростниковый), ложку воды и ложку лимонного сока в небольшой сковороде.
2. Разогрейте на сильном огне до температуры 125 градусов (я одолжила у знакомой ее кухонный термометр и выяснила, что на моей плите это занимает три минуты).
3. Быстро вылейте во влажную жаропрочную тарелку и дайте остыть до температуры, комфортной для кожи, но не до полного застывания, и скатайте в шарик.
4. Месите и снова катайте шарик, пока он не поменяет цвет с прозрачного янтаря на матовую слоновую кость (он должен оставаться липким).
5. Большим пальцем раскатайте шарик в полоску против роста волос и быстро дерните по росту. Повторите на других участках кожи с тем же шариком.
6. Оставшийся состав соберите в банку и разогревайте на водяной бане по мере надобности.
Зубы
Зубной порошок и паста
Теоретически можно почистить зубы и без пасты. Для защиты от кариеса важен в первую очередь сам факт чистки (не зря многие народы до сих пор прекрасно обходятся специальными палочками), но для дополнительной свежести можно добавлять средство. Мы уже давно перешли на самодельный зубной порошок: он расходуется гораздо умереннее, чем покупная паста. Опять же, из множества рецептов я выбрала самый доступный и легкий в приготовлении. Человеку, привыкшему к пастам, поначалу будет непросто, но подумайте, какое благое дело для природы вы делаете! А уже через несколько сеансов можно обойтись и без мотивирующей картинки большого тихоокеанского мусорного острова перед глазами – вы просто втянетесь. Недавно в гостях пользовалась обычной пастой и с удивлением обнаружила, что мне она больше не по вкусу, кажется, что зубы недочищены. А однажды Макс, попробовав какую-то детскую пасту у друга, остался недоволен и пришел ко мне за содой.
САМОДЕЛЬНЫЙ ЗУБНОЙ ПОРОШОК
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В небольшой банке для специй (лучше выбирать те, в которых можно регулировать колпачком размер отверстия) смешайте 250 г пищевой соды и 1 чайную ложку порошка белой стевии (чтобы «сдобрить» щелочной вкус соды, можно обойтись и без него). Перед применением посыпьте смесью влажную щетку. Отлично очищает зубы! Только учтите, что пищевая сода разных производителей может сильно отличаться помолом, так что придется поэкспериментировать, прежде чем найдется подходящая. Если у вас не фторируется вода, как в Америке, придется иногда добавлять в состав фтор.
Зубная щетка
Зубные палочки. Калифорнийские индейцы чистили зубы прутиками кизила, и не они одни. По всему миру люди пользовались и до сих пор пользуются разными породами дерева: ним в Индии, сивак (мисвак) на Ближнем Востоке, олива, грецкий орех и амбровое дерево – в Европе. Если жевать размочаленный кончик таких палочек, мягко очищаются зубы и десны. Исследования показали, что в ряде случаев палочки даже более эффективны, чем зубная щетка. Они не требуют пасты и упаковки (особенно если растить дерево или куст нужной породы у себя в саду). Когда палочка становится слишком мягкой, можно срезать кончик и продолжать пользоваться, слишком короткой – отравить в компост. В нашей семье они, к сожалению, не имели успеха (дети вообще не любят чистить зубы), но я считаю их отличной альтернативой щетке и наверняка возьму в поход на природу.
