Онлайн книга

Женщины по своей сути – лидеры, кормилицы и утешительницы. Но сегодня на их плечах лежит столь тяжкая ноша, что порой они не выдерживают. Что хуже всего – женщины винят в своем состоянии самих себя, полагая, что просто обязаны с ним справляться. В книге, ставшей откровением для сотен тысяч женщин по всему миру, известный психиатр доктор Джули Холланд призывает не бороться с женской природой, а понять ее. Она утверждает, что резкая смена настроения у женщин – не проявление дурного характера, а задумка эволюции, и рассказывает, как научиться принимать свою эмоциональность и извлекать из нее пользу.
Оглавление книги
- Вступление
- Часть I Прирожденные капризули
- 1. Ваши ощущения - это ваше дело!
- 2. Капризы по расписанию
- Часть II Магия, мамы - ягодки опять, моногамия и менопауза
- 3. Ваш мозг влюбился
- 4. «Хорошую вещь браком не назовут»?
- 5. Мама - это диагноз
- 6. Перименопауза - буря перед затишьем
- Часть III Курс выживания
- 7. Все дело в воспалении
- 8. Самый страшный наркотик
- 9. Ни в одном глазу
- 10. Секс: инструкция, которая действительно поможет
- 11. Ваше тело: любите его, пока оно с вами
- 12. Вам. Нужно. Передохнуть
- Заключение Как сохранить разум в безумном мире
- Благодарности