Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Автор:
Михай Чиксентмихайи
,
Филип Латтер
,
Кристин Вейнкауфф Дурансо
Название: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-972-6
Страниц: 272
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Михаил Михайлович Попов
Язык: Русский
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.На русском языке публикуется впервые.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты». Чтобы читать онлайн книгу «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.