Автор:
Геннадий Кибардин
Название: Похудеть может каждый
Издательство: Эксмо
Год: 2013
ISBN: 978-5-699-61837-8
Страниц: 240
Тираж: 4000 экз.
Формат: 70x108/16 (170х260 мм)
Язык: Русский
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва - разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Похудеть может каждый». Чтобы читать онлайн книгу «Похудеть может каждый» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.