Но она совсем, категорически не может переносить в отношениях несколько вещей: проявлений злости или употребления алкоголя. Из-за них она снова либо чувствует ужас и разрушается сама, либо чувствует злость и становится разрушительной для других.
А еще у нее появляется симптом: ноющие, усиливающиеся и ослабевающие, боли в сломанной когда-то правой руке и мигрени.
Здесь становится все более заметным то, что при всей растущей адекватности и устойчивости у жертвы присутствуют ситуации и моменты, когда она как будто полностью теряет все свои новые навыки и снова становится такой же, какой впервые пришла на терапию. Это вторжения, которые тем очевиднее, чем более здоров фон, на котором они происходят. Вторжения перестают быть субъективно привязанными к партнеру и начинают быть осознанными как отдельный феномен, имеющий отношение не к сегодняшним событиям, а к чему-то более раннему. Становится заметной диссоциация.
На самом деле она заметна и раньше, а вот работа над ней возможна не сразу. Интеграция обратно диссоциированных частей предполагает обращение к травматическому опыту и проживание его заново, с возвращением ранее отвергнутых чувств. Эти два этапа работы – осознание диссоциированных частей и осознание и проживание травмирующего опыта – неотделимы друг от друга и возможны лишь тогда, когда у человека достаточно внутренних и внешних ресурсов.
Мы с Полиной начинаем исследовать эту диссоциацию. Кроме внешне нормальной личности, у которой к этому времени много осознанности и силы, есть еще одна, которая «включается» на повышение голоса или на алкоголь. В детстве, когда отец напивался, он бил дочь – за плохие оценки, за неряшливый внешний вид, за то, что Полина не помыла посуду или оставила игрушки неубранными. Ее мать вроде и ссорилась с мужем после таких побоев, и обещала ему уйти вместе с детьми, но и Полине говорила, что она сама виновата. Ты ведь знаешь отца, говорила мать. И вообще он прав – посмотри, какая грязь в твоей комнате, как с тобой еще обращаться, если ты иначе не понимаешь?
Полина вспоминает момент (она всегда о нем помнила, но как-то смутно, как будто в тумане), когда мать подставила ее перед отцом. Полина тогда принесла плохую оценку и вместо того, чтобы расплакаться на ругань матери и пообещать все исправить, возмутилась, поскольку оценка была несправедливой. Это был один из худших периодов в жизни семьи, когда отец постоянно пил и постоянно был зол. Мать тоже была не особо адекватной – от проблем в семье она предпочитала уходить на работу, возвращаясь поздно и уже не имея сил на что-то повлиять. Полина внутри такого напряжения действительно стала учиться хуже, но эта конкретная оценка была несправедливой: подруга списала у нее контрольную, а учительница решила, что это Полина списала, и поставила подруге высокую оценку, а Полине двойку. Мать объяснениям дочери не поверила, а сопротивление Поли вызвало у нее ярость. Она пригрозила, что расскажет все отцу. Поля в возмущении ответила: ну и пусть.
Когда отец пришел домой, очень пьяный и очень злой, мать выполнила свою угрозу, и отец Полю избил так сильно, что девочка оказалась в больнице со сломанной рукой и сотрясением мозга. Полина вспоминает свой ужас во время избиения, вспоминает боль, которую чувствовала в больнице и о которой, как ей казалось, забыла. Со своими новыми силами и внутри наших хороших отношений она вновь позволяет себе чувствовать все это, хотя сначала ей кажется, что если она себе это позволит, то она умрет, распадется, не выдержит таких переживаний. У нее получается развернуть глубоко подавленный крик, озвучить похороненную внутри просьбу о помощи в момент, когда ее собственный отец ломал ей руку и бросал дочь в стену, о которую она ударилась головой и потеряла сознание. Полина держится за меня в эти минуты, держится за подлокотники кресла, держится пальцами ног за пол, держится за любые доступные ей опоры всеми частями тела, и у нее получается удержаться.
Потом она долго дрожит, молча, с тихими слезами, постепенно успокаиваясь. Тяжелые воспоминания и чувства перестали быть похороненными внутри и теперь могут обрести свое место в картине ее опыта. Этот большой процесс начнется с осознания того, что сейчас произошло и как именно этот опыт расщепил ее личность на несколько частей.
В следующие несколько недель мы говорим об этом. У Полины есть часть, которая боится и замирает, когда происходит что-то страшное, и она вторгается тогда, когда что-то из внешней среды напоминает ей отца – отсюда ее яркая реакция на алкоголь и повышение голоса. Есть часть, в которой заключена злость: в момент распада девочка отстранилась от ярости отца и одновременно от своей ярости, и теперь во время вторжений она возвращается и выглядит столь же неадекватной и разрушительной, как и тогда, когда исходила из него. И у Полины есть маленькая девочка, у которой очень болит рука и голова и которая не понимает, как и зачем с ней произошло то, что произошло. Приходит время соединять все это в одну взрослую и цельную женщину.
С растущей осведомленностью человека о структуре своей личности и о своем травматическом опыте становится возможной интеграция ранее отвергнутых частей и создание цельной личности, обладающей всеми инструментами одновременно. Интеграция означает принятие и горевание, построение картины себя, с которым действительно случилось все то, что случилось. У травматика появляется доступ к ранее вытесненным чувствам и качествам личности, он более свободно и осознанно может пользоваться тем, что имеется у него внутри в виде импульсов и навыков.
И меняется история.
Уже сейчас Полина чувствует ослабление силы этих частей. Она понимает, что ее гнев и страх относятся к ее отцу и матери, а не к ее сегодняшнему партнеру, понимает, что она больше не маленькая девочка и способна о себе позаботиться. Ее болевые симптомы проходят тогда, когда мы вместе возвращаемся в воспоминания о больнице и Полина может проговорить то, что тогда чувствовала, и разместить эти переживания вовне – боль, растерянность, чудовищное одиночество, поскольку родители к ней почти не приходили. Когда девочка вернулась домой, то обнаружила, что атмосфера в семье стала мягче – видимо, сработала вина. От облегчения Полина предпочла забыть все окончательно.
Но мы туда возвращаемся, и рука и голова болят, и Полина плачет от этой боли и отчаяния, нуждаясь во внимании и нежности, а еще в объяснениях. Взрослая Полина обладает многими навыками – она может и быть нежной к себе самой, и попросить об этой нежности меня или других. Теперь дело за объяснениями.
Ранее раздробленная история постепенно превращается в слитный рассказ, после многочисленных встреч. «Я жила в страхе, – говорит Полина, – поскольку мои родители не могли позаботиться ни о себе, ни обо мне. Моя мать – женщина с расшатанной психикой, не способная быть адекватной. Мой отец – алкоголик и садист. Я ненавидела и любила их одновременно и продолжаю ненавидеть их и любить, хотя сейчас они чуть больше достойны любви. Я – женщина, которая выросла с опытом отвержения и насилия, меня избивали, мой отец однажды избил меня так сильно, что сломал мне руку и ударил головой об стену. И мне очень, очень грустно, но это действительно произошло».
