Волны на пляже
Превосходного медитативного состояния исцеления можно достичь, наблюдая за волнами на пляже, – если только знать, как найти с ними контакт. Я наблюдал, как благодаря этой технике очень многие пациенты самостоятельно избавлялись от ПТСР, болей и страданий.
Когда вы сидите, стоите или гуляете по пляжу, вообразите, что с каждой волной приливает очищающая душу энергия. Когда накатывает волна, представьте, что она омывает ваши раны и стирает ваши травмирующие мысли и эмоции. Когда волна отступает, смотрите, как она уносит с собой всю эту грязь. С каждой новой волной разрешите себе очиститься от ядовитых воспоминаний, травм прошлых жизней и ран на душе. Смотрите: все это смывается в море. Когда вы почувствуете себя возрожденным человеком, пусть каждая новая волна приносит вам силу и обновление духу и душе.
Для большего эффекта призовите Ангела воды. Она поможет вам настроиться на образ мыслей, который идеально располагает к медитации, нацеленной на максимальный результат. (Как заручиться поддержкой ангелов, вы узнаете в следующей главе.)
Также полезно ходить по мелководью. Поймите, что любой естественный источник воды – живой. Это озеро, река, ручей, океан. Они дышат, у них есть воля и дух. Когда вы заходите в живую воду, подумайте, какие планы должны осуществиться в вашей жизни.
Под сенью деревьев
Чтобы взять от природы все возможное, недостаточно просто пойти в поход. Чтобы эффект исцеления был максимален, вот что нужно сделать. Как только вы войдете в лесной массив – это может быть городской парк или дачный участок, – призовите Ангела деревьев. Затем поймайте момент осознания умиротворенности пейзажа, особенно теми деревьями, которые раскинули ветви вокруг.
Подумайте о корневищах. Подумайте о минералах и воде, которую они вытягивают из глубин земли. Представьте, как она поднимается вверх по стволам, до самых кончиков ветвей. Как только вы откроетесь чувству этой глубокой земной энергии, которая окружает вас, представьте себе, как из ваших стоп прорастают корни, уходящие в почву Матери-Земли.
Когда интуиция подскажет, что пора заканчивать эту восхитительную практику прорастания вглубь почв, представьте, что ваши корни остались в целости и сохранности в земле, но при этом вы свободны и можете пойти погулять. Эти корни продолжают быть частью вашего существа. Где бы вы ни находились во времени и пространстве, вы можете черпать ими исцеляющую энергию из земли.
Это самая эффективная практика возвращения к истокам, которую можно себе представить. Она укрепит все стороны вашего бытия. Она утвердит вашу волю к жизни, вдохновит дух на позитив, отгонит негатив и вызовет вибрации, которые укрепляют тело и дух. Вы будете готовы освободиться от страха и проживете жизнь наилучшим образом из всех возможных.
Быть свободным как птица
Наблюдение за птицами исцеляет уже лишь потому, что приближает вас к природе. Впрочем, когда вы сосредоточитесь на полете птиц, когда вы услышите их голоса, вы будете готовы к одной из самых поучительных медитаций, какая только может быть.
Пение птиц – самая священная форма музыки; птицы поют песни ангелов и небес. Пение птиц соединяет обломки души и может обратить вспять болезнь. Это происходит потому, что частоты этих мелодий образуют глубокий резонанс с нашей ДНК, что способствует восстановлению нашего организма на клеточном уровне. Если вы будете истинным ценителем, благоговеющим перед пением птиц, и увидите в нем нечто незаурядное, нет никакого сомнения, что ваша жизнь преобразится.
Наблюдать за птицами очень полезно. Здесь, на Земле, наши души томятся в темнице, наш дух угнетен. Когда мы видим птиц в свободном полете, это зрелище воспламеняет и высвобождает дух, разбивает оковы души. К тому же птица приземляется только там, где ей кажется безопаснее, и может взлететь вверх, если ее расчеты не оправдались.
Если мы присмотримся, как птица садится на ветку или на землю, в нас пробудятся силы исцеления, а в душе возникнет чувство защищенности.
Если вы стремитесь к исцелению, просветлению, связи с Божественным, духовности, мудрости, состраданию, знанию и пониманию своей высшей цели, то не ищите сову. Посмотрите на птичку колибри. Уважайте сову как благословенное и прекрасное ночное создание, но пример берите с колибри, которая летает днем, питается нектаром земных цветов и опыляет их. Это наиболее одухотворенная форма питания, которая является признаком величайшей мудрости.
Для исцеления крайне важно не спать днем, как сова, но подражать колибри и спать ночью (с короткими дневными снами при необходимости).
Колибри летают при свете дня. Всякий раз, как вы завидите одну из них, поприветствуйте ее как сакральный символ Света. Наблюдайте за ней, как за феей, которая распространяет святой свет ангелов. Пусть ваши мысли и намерения будут чисты. Обратитесь к колибри с пожеланием или молитвой. Она доставит вашу просьбу по назначению.
Наблюдение за пчелами
Наблюдение за пчелами – это тайная и чудесная медитация. Танцуя от цветка к цветку, вбирая энергию солнца и разбрасывая пыльцу на своем пути, они излучают исцеляющие вибрации, которые останавливают болезни и приносят душевное и эмоциональное возрождение. Это нечто такое, что невозможно в полной мере осознать разумом. Но клетки вашего тела все поймут – когда вы прочувствуете пчел и попросите организм настроиться на их частоту, все они начнут резонировать в унисон с этой исцеляющей вибрацией.
Время собирать камни
Когда вам захочется очиститься от негативных эмоций, пройдитесь по улице и присмотритесь к маленьким камешкам, которые взывают к вам. Подберите те три камешка, которые удобно лягут в руку. Назовите каждый по именам эмоций, которые затаились внутри вас и от которых хочется избавиться. Например, камням можно дать имена – Вина, Страх и Гнев.
Положите камешки на прикроватную тумбочку. Начните строить отношения с ними; подружитесь. Исцеляющие вибрации минералов послужат противоядием от всех недомоганий, как эмоциональных, так духовных и физических.
Когда настанет такое время, когда вы почувствуете, что камни выполнили свою работу и вы готовы их отпустить, верните их обратно в природу, бросьте в любой водоем – в пруд, океан, озеро, реку или ручей. Живая вода смоет с них яд, который они взяли на себя, а вы уйдете домой очистившимися.
Солнечные ванны
Пройдут века, прежде чем ученые обнаружат все целебные свойства солнечных лучей. Солнце не только радует и греет нас, в солнечных лучах содержатся неизвестные науке элементы, которые ускоряют биохимические реакции организма, и в итоге в нем вырабатывается витамин D в более чем достаточных количествах.
Просто обратите внимание, как нашим домашним животным нравится находить теплое, освещенное солнцем место на полу и нежиться там. Все животные любят загорать – они знают, что это мощный инструмент исцеления.
Чтобы солнце пошло на пользу, каждый день не жалейте времени – позволяйте коже впитать его лучи. Постарайтесь найти пятнадцать минут для акклиматизации (только осторожно, чтобы не получить солнечный ожог). В холодное время года найдите тихое место, где ничто вас не отвлекает и солнце светит в окно. Чтобы медитация была особенно эффективной, призовите Ангела солнца, чтобы помочь солнечным лучам войти в ваше существо, чтобы успокоить душу и исцелить тело.
