Книга Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений, страница 66. Автор книги Патрисия Эванс

Онлайн книга «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Страница

□ Ощущаю замешательство или неуверенность.

□ Ощущаю печаль или боль.

□ Испытываю потрясение или шок.

□ Думаю, что что-то не понимаю.

□ Думаю, что агрессор что-то не понимает.

□ Другое _________

Прочитав эту книгу, я:

□ Лучше понимаю, что такое вербальная агрессия.

□ Испытываю еще большее замешательство по поводу вербальной агрессии.

□ Могу адекватно реагировать на вербальную агрессию.

Мне хотелось бы больше узнать о следующем: _________

Чтобы лучше разобраться с вербальной агрессией, мне нужно:

□ Лучше осознавать ее

□ Меньше бояться агрессора

□ Добиться большей финансовой независимости

□ Обрести больше уверенности в себе

□ Получить поддержку со стороны родственников, коллег и друзей

□ Другое _________

Страница