Психологическая стойкость, энергия и уверенность в себе связаны между собой. Управляя ресурсами энергии, вы станете более стойким и уверенным. Это позволит извлечь максимальную пользу из своего стиля взаимодействия, проявить позитивную энергию и личную харизму.
Чтобы еще больше укрепить уверенность, напомните себе о тех преимуществах и положительных моментах, которые вы привносите в общение, – и вспомните, что нужны таланты и способности представителей всех стилей, чтобы получить оптимальные результаты для всех.
Вы можете дописать в таблицу свои сильные стороны и таланты.
Пару слов в заключение
Оказалось, люди забывают, что вы говорите, люди забывают, что вы делаете, но люди никогда не забывают, какие чувства вы у них вызвали.
МАЙЯ ЭНДЖЕЛОУ
Мы переживаем удивительный период развития нейронауки. Наше понимание себя – нашего разума, мозга и тела – постоянно совершенствуется. Однако, несмотря на это, остаются недопонимания и конфликты в семьях, между друзьями и коллегами, с незнакомыми людьми. Взаимодействие с людьми, которых мы не знаем, усложняется из-за разного общественного положения, культуры, национальности и личных характеристик. Изучение четырех стилей взаимодействия и готовность адаптировать свой стиль – первый шаг на пути к самопознанию и выстраиванию тесных связей с другими. С помощью этих знаний мы можем общаться увереннее и харизматичнее, чтобы лучше ладить с людьми и оказывать позитивное воздействие на окружающих.
Приложение
Таблица 1. Резюме ключевых типов поведения
Таблица 2. Внешние проявления
Таблица 3. Внутренняя мотивация
Таблица 4. Развитие эмоционального интеллекта – самосознание
Таблица 5. Развитие эмоционального интеллекта – осознание других
Благодарности и вступление
1. Jung, C G (1923) Psychological Types
2. Keirsey, D and Bates, M (1978) Please Understand Me: Character and Temperament Types
3. Merrill, D W and Reid, R H (1991) Personal Styles and Effective Performance
4. Bolton, R and Bolton, D G (2009) People Styles at Work…. and Beyond
5. Marston, W M (1928) Emotions of Normal People
6. Geier, J and Downey, D (1989) Energetics of Personality, Personality Analysis
7. Vaillant, G, (2012) Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study
8. Berens, L (2011) Interaction Essentials: Three keys to effective relationships in the workplace and beyond
Chapter 1
1. Burkeman, O from an article in The Guardian newspaper 7 January 2016
2. Berens, L Understanding yourself and others: An Introduction to Interaction Styles 2.0
