Помните, в начальных главах мы разбирали с вами, почему перфекционизм — это неумение взять на себя ответственность за результат и позволить себе наслаждаться удовольствием? Вот в эрекции это как нельзя лучше получается.
Сопоставьте следующее. Я ищу причину, чтобы заниматься сексом. Я не уверен, встанет ли у меня, но я хотя бы понежусь от ласк жены, сам подарю ей несколько оргазмов в процессе прелюдии, потискаю с наслаждением ее тело, подышу его ароматами.
Я ищу повод, чтобы уклониться от секса. Что толку мучиться, напрягать самого себя невероятной концентрацией на эрекции, изнурять жену, если я заранее знаю, что опять будет плохо стоять. Чем такое позорище переживать, лучше уж сразу ничего не начинать.
Что мы можем возразить в утешение первым и в назидание вторым? Женщина хочет заниматься любовью с партнером, а не с пенисом. И сам эгрегор его влечения, сам телесный контакт, ласка, жаркое объятье, нежность, доверие и принятие утоляют любовный жар жены, а не эрекция мужа.
Второй вредный миф «Все, что поднялось, будет стоять вечно». Однако, в жизни мы знаем, что всё, что поднимается, может упасть. Бережное отношение к своей потенции, эрекции, сексуальности с целью сохранения возможностей участвовать в сексуальной жизни на долгие годы подробно разбирается на страницах книги «Глубоко научный секс».
Вместе со сложностями, которые возникают при возрастной эрекции, многие пары еще переживают проблемы, связанные с неустойчивостью крепости члена в процессе полового акта эмоционального характера. Какая-то свежая искра фантазии проскочила, концентрация на ощущениях выше, и вот уже эрекция крепче. Чуть отвлекся, чуть затормозил,— и вот уже эрекция потухла.
На самом деле эрекция то слабеет, то усиливается во время полового акта — это часть нормальной физиологии. Типичное неправильное поведение во время спада — спешка, чтобы побыстрее использовать то, что есть. Горшок, на который смотрят, никогда не закипит, а пенис, который старательно разглядывают, никогда не встанет. Это провоцирует синдром ожидания неудачи.
Как правило, когда мужчина в середине акта теряет эрекцию, женщина сразу принимает ответственность за мужские ощущения на себя (лучше бы вот так за свои ощущения отвечала) и срочно устремляется спасать положение.
Инструменты у женщины редко разнообразны. На первом месте стоят оральные ласки, когда женщины до одури, до спазма жевательной мускулатуры и боли в шее что-то там спасают, а потом с отвращением думают о возможной последующей сексуальной активности.
Честное слово, я бы тоже с отвращением думала о сексе и о мужчине, если бы мне пришлось своим ртом спасать то, чего нельзя спасти, что-то там вакуумом высасывать и восстанавливать долгие десятки минут, и все безрезультатно.
Вы слышали о женщинах, которые испытывают оргазм от орального секса? Да, есть такие, но это не те, которые воскрешают умершее желание. Это те, которые наслаждаются твердым живчиком.
Можно заменить рот руками, резиновыми приспособлениями (вагина-мастурбатор) и даже влагалищными мышцами. Смысл во всех этих действиях один и тот же, женщина берет на себя ответственность и начинает спасать.
Такая тактика напрягает обоих. Женщина должна помогать, а мужчина должен подчиниться. Ведь если он не спасется, не восстановит эрекцию, то это ставит под вопрос все дальнейшее сексуальное взаимодействие с этой женщиной. Ведь риск, что она никогда больше не поверит в его способности, большой, но он неизмеримо меньше, чем риск, что у мужчины безнадежно упадет самооценка и он больше не инициирует сексуальную активность, опасаясь дефолта.
Правильное поведение — противоположное. Самый лучший вариант, это отметить для себя, что если такое падение эрекции — не случайность, а закономерность последних полугода или больше, то надо обратиться к урологу за назначениями, которые позволят всегда гарантированно достигать уверенной эрекции, не прибегая к шаманским обрядам ни со своей стороны, ни ожидая этого от партнерши.
Тем не менее, даже если вопрос решен медикаментозно, вариации твердости эрекции все равно могут случиться. Задумался о чем-то, был подавлен. Жена расстроена, а муж отзеркалил ее тревогу. Что делать?
В первую очередь расслабиться (в зависимости от возраста от нескольких минут до нескольких часов или суток). Если успешный половой акт для вас скорее правило, чем исключение (возраст меньше 60 лет), то можно просто подождать и сменить вид деятельности. Сосредоточиться на приятных ощущениях, переключиться на ласки партнерши. Подарите ей красивую любовную игру, вызовите несколько оргазмов, отвлекитесь от навязчивых мыслей о своей мужской состоятельности.
Если этим советом будет пользоваться женщина, то я рекомендую ей также активно привлечь партнера к смене сценария. Направьте его ласкать вас, расслабьтесь, получите приятные ощущения. Радость тела и благодарность партнера — уже неоспоримые доказательства того, что половой акт состоялся успешно и партнер был на высоте. Будьте щедры на обратную связь и уверенно переключайте партнера на себя в случае, когда партнер в конфузе.
Многие мужчины прекрасно знают, как с помощью мастурбации вернуть члену утраченную упругость, но стесняются это делать. Есть некоторая разница между экстренной помощью руками женщины, когда кавалер чувствует ответственность выглядеть полноценным мужчиной в ее глазах, и самопомощью, когда он восстанавливает эрекцию своими руками. В последнем случае он избавлен от пристального дамского внимания, поэтому более расслаблен и, как следствие, более успешен в деле восстановления эрекции.
Для этих целей хороши позы в задней позиции женщины. Партнер сосредотачивается на массаже, ласках жены, а в это время полностью переключается иили прибегает к мастурбации.
Воспользуйтесь мудростью пениса. Сегодня не тот день, не то время, не те ласки, чтобы реагировать адекватно. Нужно полностью обнулить потенциал, забыть о том, как это было прошлый раз и войти в новую реку с новой сексуальной активностью.
Хорошо спасают ситуацию такие средства самопомощи, о которых может знать мужчина или подсказать женщина, как натуживание. Напряжение мышц бедра, ягодиц, интимных мышц приводит к притоку крови в малый таз, что повышает шансы усилить эрекцию.
Выручают супругов и эротические фантазии. Как правило, мужчина и так фантазирует без вашего на то разрешения, но можно взять процесс управления мыслями в свои руки. И не потому, что без вас ему в голову приходят мысли о таких женщинах и таких позах, что вы готовы его убить от ревности. А потому, что он, как и вы, чаще всего страдает бедностью образов, что и наталкивает на мысль о помощи и управлении этим процессом.
Как тут можно справиться? Если вы разучивали с партнером упражнения на коммуникацию, в которых у нас подручным материалом были порнофильмы, то можете развить этот процесс. Если пропустили и не стали упражняться, то все равно придется наготове держать несколько фильмов, которые вам нравятся и не вызывают реакцию отторжения. Можно так сказать, приготовьте именно те фильмы, которые прошли госприемку женой.
