Онлайн книга
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.На русском языке публикуется впервые.
Примечания книги
1
Издана на русском языке: Голви Т. Теннис. Психология успешной игры. М.: Олимп-Бизнес, 2016. Прим. ред.
2
Перевод Ассалам. Прим. ред.
3
Издана на русском языке: Сапольски Р. Психология стресса. СПб.: Питер, 2015. Прим. ред.
4
В результате массового самоубийства 18 ноября 1978 года в поселении Джонстаун в Гайане погибли 911 человек – членов секты «Народный храм», руководимой Джимом Джонсом. Прим. ред.
5
Здесь и далее генеральный директор. Прим. ред.
6
Перевод С. Маршака. Прим. ред
7
Пуританство – одно из направлений протестантизма, проповедующих аскетическую строгость нравов и быта. Прим. ред.
8
Сигел Д. Внимательный мозг. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.