Онлайн книга
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление. Шалфей и чабрец – повышают. Ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, улучшают память, они способны отрегулировать многие процессы в организме и восстановить его работу. Как использовать во благо чудодейственную силу эфирных масел, вырастить эфироносы своими руками, наполнить дом свежестью и благоуханием, излечиться от недугов, помочь близким и даже домашним питомцам, расскажет эта книга.
Оглавление книги
- Предисловие
- История использования эфирных масел
- Первые ароматы – ароматы приправ
- Свойства эфирных масел
- Образование эфирных масеа
- Физико-химические свойства эфирных масел
- Воздействие эфирных масел на организм человека
- Эфироносы на вашем участке
- Анис обыкновенный
- Базилик
- Горчица
- Душица
- Имбирь
- Иссоп
- Кориандр (кинза)
- Лавровый лист
- Любисток
- Майоран
- Мелисса
- Мята
- Петрушка
- Роза
- Розмарин
- Сельдерей
- Тмин
- Укроп
- Фенхель
- Хрен
- Чабер
- Чабрец
- Эстрагон
- Растения – источники эфирных масел
- Получение эфирных масел
- Сырье для приготовления эфирного масла
- Время сбора сырья
- Сушка
- Приготовление эфирного масла в домашних условиях
- Базовые масла
- Абрикос
- Авокадо
- Арахис (земляной орех)
- Аргана (железное дерево)
- Бабассу
- Бурачник, иди бораго (огуречник лекарственный)
- Виноградное (из косточек)
- Гранатовое (из косточек)
- Грецкий орех
- Жожоба
- Какао
- Календула
- Касторка
- Кедровый орех
- Кокос
- Конопля
- Кофейные бобы (жареные)
- Кофейные бобы (зеленые)
- Кукуруза
- Кумин (тмин) черный
- Кунжут
- Купуасу
- Лавр
- Лен (семена)
- Лесной орех (фундук)
- Мак (семена)
- Макадамия
- Манго
- Миндаль
- Олива
- Орех пекан
- Пальма
- Персик (косточки)
- Подсолнечник
- Примула вечерняя, или энотера
- Пшеница (зародыши)
- Рапс (семена)
- Репейник
- Рис (отруби)
- Ромашка
- Сафлора
- Смородина черная
- Соя (бобы)
- Тыква (семена)
- Фисташки
- Хлопок (семена)
- Чистотел
- Ши (карите)
- Шиповник
- Применение эфирных масел
- Народные рецепты лечения
- Ароматерапия
- Эфирные масла против целлюлита и растяжек
- Аромаванны с эфирными масаами
- Косметология
- Мыло и самомассаж
- Парфюм
- Эфирные масла в кулинарии
- Для кошек
- Для собак