Оглавление книги Ментальный тренинг для выдающихся достижений. Автор книги Анна Гончарова, Джон Дерозалиа

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.

Анна Сергеевна Гончарова – талантливый детский писатель, педагог, психолог, мама двоих детей. Имеет филологическое и психологическое образования. С 2009 года пишет детские книги. Автор популярной серии про енотиков Еню и Елю.

В 2011 году вышла первая книга про енотиков из волшебного леса - «Истории енотика Ени». В начале 2012 - вторая - «Новые истории про Еню и Елю». Обе книги переиздавались уже несколько раз. В начале 2013 года, к радости читателей, вышла третья книга про енотиков - «Волшебные истории про Еню и Елю», уже ...