Онлайн книга
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания «хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом» к состоянию «я уже это имею».
В своей книге она рассказывает о программе «Ваш персональный коучинг успеха», где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни. Вопросы коуча помогут четче и яснее определить цели и задачи, избавиться от ложных стереотипов, сохранить сосредоточенность на конечном результате и научиться жить в соответствии с собственными потребностями, желаниями и мечтами.
Помните: вы – хозяин своей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении.
Оглавление книги
- Введение
- Теоретические принципы программы «Ваш персональный коучинг успеха»
- Рекомендации по работе с книгой
- Часть I Путь к успеху
- Глава 1 Персональная «Корпорация „Я“»
- Заложите фундамент вашего успеха
- Миссия
- Один день из моего будущего
- Ценности вашей жизни
- Ваша жизнь «до» успеха
- Сектор внимания
- Вы и ваше видение
- Задайте направление жизни
- Желания
- Творческая мастерская
- Превращаем желания в цели
- Грамотная постановка целей
- Цель-прорыв
- Резюме
- Глава 2 Что мешает успеху?
- Выявление ментальных шаблонов, мешающих успеху
- Ментальные шаблоны
- Привычки
- Болезни и недуги
- Как преодолеть ментальные шаблоны?
- Почему не получается?
- Суммарная система убеждений
- Освобождение
- Медитация на решение проблем прошлого
- Резюме
- Глава 3 Сделайте подсознание своим помощником
- Книга Целей
- Доска Желаний
- Аффирмации
- Позитивный «якорь»
- Медитация
- Действуйте так, словно…
- Резюме
- Глава 4 Сила эмоций
- Какова ваша точка притяжения?
- Сила благодарности
- Виртуальная реальность
- «Разворот»
- «Колесо внимания»
- Резюме
- Глава 5 Действуйте!
- Ментальная карта
- Дневник доказательств
- Привлекайте нужную информацию
- Просите!
- Намерение
- Обратная связь
- Ошибки на обратную связь
- Привычки
- Вакуум
- Резюме
- Глава 6 Самоменеджмент
- Медлительность
- «Якорь» включения в работу
- Наблюдатель
- Сделайте свою работу удобной и эффективной
- «Критическая шестерка» – формула практической магии
- Ориентация на результат
- Фотография рабочего дня
- Время – деньги
- Закон Парето: 80/20
- Вопросы на каждый день
- Резюме
- Часть II Успех в основных областях жизни
- Глава 7 Деньги
- Определите, где вы находитесь
- Плюс против минуса
- Аффирмации на привлечение денег
- Влияние прошлого
- Любят ли вас деньги?
- Для чего вам нужны деньги?
- Формула намеренного привлечения
- Кошелек
- Игра в процветание
- Запустите вибрационный «Кокон Изобилия»
- Измените ваши ощущения
- Заложите Парфенон
- Советы богача
- Освобождение от долгов
- Медитация на привлечение денег (модифицированный вариант медитации К. Джоула )
- Примирение с деньгами
- Глава 8 Работа и карьера
- Идеальная карьера
- SWOT-анализ
- Работа
- «Разворот»
- Точка зрения
- «Перерасти» позицию
- Благодарность
- Чему учиться?
- Успех – это игра с самим собой
- «По течению»
- Обозначьте для себя успех
- Глава 9 Бизнес
- Создание видения
- Письмо из будущего «Бизнес моей мечты год спустя»
- Создание эмоционального «якоря»
- Портфолио
- Анализ необходимых изменений
- План доходов
- Ваш идеальный клиент
- «Горячие клавиши»
- Закон Парето: 80/20
- Глава 10 Отношения
- Отношения с самим собой
- Самоуважение
- 10 успехов
- Подсознательные убеждения
- Формула намеренного привлечения
- Вам всегда всего хватает
- Подобное притягивает подобное
- Визуализация
- Благодарность
- Семья
- Ценности семьи
- Энергетические связи
- Глава 11 Здоровье
- Любовь к своему телу
- Что убивает ваше тело?
- Ваши физические цели
- Зависимости
- Причина болезни
- Восстановление естественного состояния здоровья
- Заключение
- Приложения
- Приложение 1. Ментальная карта
- Приложение 2. Календарь-органайзер
Автор книги - Анна Козлова
Анна Юрьевна Козлова (род. 17 февраля 1981 года, Москва) — российская писательница. Её дед — писатель Вильям Козлов, отец — писатель, главный редактор «Роман-газеты», Юрий Козлов.
В 2003 году с отличием окончила журфак МГУ им. М. В. Ломоносова. Печаталась в «Независимой газете», «Литературной газете», «Литературной России», журналах «Родина», «Юность». Работала журналисткой в газетах «Представитель власти», «Экономическая газета», «Лимонка», ...