Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Автор:
Артём Голдман
,
Алексей Безымянный
Название: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2020
ISBN: 9785961445732
Страниц: 170
Язык: Русский
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %». Чтобы читать онлайн книгу «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.