Автор:
Любовь Богданова
Название: Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Издательство: Феникс
Год: 2020
ISBN: 978-5-222-32975-7
Страниц: 220
Язык: Русский
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания». Чтобы читать онлайн книгу «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.