Онлайн книга Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль. Автор книги Оуэн О’Кейн

Жанр: Психология

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

02.07.2019 11:16

Автор: Оуэн О’Кейн
Название: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
ISBN: 9785001462156
Страниц: 192
Формат: 60x90:16
Перевод книги: Ольга Петровна Бурмакова
Язык: Русский

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль». Чтобы читать онлайн книгу «Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль »

Оглавление книги

Книги автора - Оуэн О’Кейн

Количество просмотров: 49403

Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям