Автор:
Стивен Баррер
Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7, 978-5-9614-5992-0
Страниц: 240
Тираж: 2000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок». Чтобы читать онлайн книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.