Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Автор:
Мэт Фицджеральд
Название: Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-890-3
Страниц: 336
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Михаил Михайлович Попов
Язык: Русский
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов». Чтобы читать онлайн книгу «Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.