Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья!
Автор:
Татьяна Вишнева
Название: Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья!
Издательство: Прайм-Еврознак, АСТ
Год: 2013
ISBN: 978-5-17-082240-9
Страниц: 288
Тираж: 3000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья!». Чтобы читать онлайн книгу «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья!» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.