Онлайн книга Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров. Автор книги Е. Левашева

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие. Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи. Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами. Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров». Чтобы читать онлайн книгу «Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.