Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Автор:
Томас Кэмпбелл
Название: Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00057-888-9,978-5-00057-656-4, 978-5-00100-779-1
Страниц: 336
Тираж: 3000
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Василий Горохов
Язык: Русский
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. На русском языке публикуется впервые.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни». Чтобы читать онлайн книгу «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.