40+. Уход за телом
Серия:
Идеальный возраст
Автор: Анастасия Колпакова
Название: 40+. Уход за телом
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-52842-4
Страниц: 288
Тираж: 7000
Формат: 145х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «40+. Уход за телом». Чтобы читать онлайн книгу «40+. Уход за телом» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.