Серия:
Здоровье – это счастье
Автор: Майя Гогулан
Название: Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Издательство: Русский шахматный дом / Russian Chess House
Год: 2017
ISBN: 978-5-94693-622-4
Страниц: 192
Тираж: 1000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес». Чтобы читать онлайн книгу «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.