Онлайн книга Скандинавская ходьба лечит. Автор книги Геннадий Кибардин

Жанр: Здоровье

Скандинавская ходьба лечит

13.01.2018 21:17
Книга Скандинавская ходьба лечит Автор: Геннадий Кибардин
Название: Скандинавская ходьба лечит
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-83667-3
Страниц: 128
Формат: 125x165
Язык: Русский

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Скандинавская ходьба лечит». Чтобы читать онлайн книгу «Скандинавская ходьба лечит» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 10978
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация