Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Автор:
Тайнан
Название: Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-837-8
Страниц: 176
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Александра Люмина
Язык: Русский
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Чтобы читать онлайн книгу «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.