185 рецептов для здоровья суставов
Автор:
А. Синельникова
Название: 185 рецептов для здоровья суставов
Издательство: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1689-6
Страниц: 128
Тираж: 4000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре. Адресована широкому кругу читателей.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «185 рецептов для здоровья суставов». Чтобы читать онлайн книгу «185 рецептов для здоровья суставов» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.