50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Серия:
Психология. Прорыв
Автор: Франс Брекар
Название: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Издательство: Эксмо
Год: 2013
ISBN: 978-5-699-67140-3
Перевод книги: Ирина Юрьевна Наумова
Язык: Русский
Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «50 упражнений, чтобы научиться отказывать». Чтобы читать онлайн книгу «50 упражнений, чтобы научиться отказывать» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.