Диетические тайны Мадридского двора
Серия:
Библиотека здоровья
Автор: Наталья Герасимова
Название: Диетические тайны Мадридского двора
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2013
ISBN: 978-5-9573-2606-9
Страниц: 184
Тираж: 1000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский
Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Диетические тайны Мадридского двора». Чтобы читать онлайн книгу «Диетические тайны Мадридского двора» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.