700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Автор:
Лао Минь
Название: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Издательство: АСТ
Год: 2012
ISBN: 978-5-17-077119-6
Страниц: 512
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга: как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; что такое дыхательная гимнастика "Шестисловное заклинание"; как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней». Чтобы читать онлайн книгу «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.