Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при недостатке кальция
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-04385-6
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно - с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «100 рецептов при недостатке кальция». Чтобы читать онлайн книгу «100 рецептов при недостатке кальция» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.