Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Автор:
Александр Кугельштадт
Название: Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Издательство: Эксмо
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-165799-4
Страниц: 460
Перевод книги: Т. Б. Юринова
Язык: Русский
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта. Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться». Чтобы читать онлайн книгу «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.
Насколько мне интересна тема психосоматики, настолько же бесполезной оказалась для меня данная книга. Ничего нового из нее не почерпнула, даже старых знаний в голове не освежила. Автор неимоверно нудный и дело даже не в медицинских терминах, которые он переодически вставляет. Как попадают симптомы из головы и как их лечить, пока остается тайной для меня. Что ж будем искать дальше)
Единственное за что можна сказать автору спасибо, за то что он не продвигал, не пропагандировал медикаментозное лечение, антидепресанты. Его позиция - это психотерапия, работа над отношениями, принятием себя и мира и здесь я всеми ручками с ним за!
"Давайте исследовать мир психики, стоящий за симптомом, и допускать, что наши чувства не всегда бывают приятны."
Комментарии к онлайн книге «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться»