Поистине бездонный источник энергии — наша СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Знаменитый Зигмунд Фрейд полагал, что любая энергия человека имеет сексуальную природу[481]. Мужчина и женщина — полярные начала мира, между которыми всегда будет существовать энергетическое взаимодействие. В более широком смысле принцип уравновешенности мужского и женского начал в мире рассмотрен в главе «ГАРМОНИЯ». Это древняя философская модель работы с энергиями, пришедшая из Китая[482]. По мнению восточных мудрецов, в мире не существуют ни абсолютное благо, ни абсолютное зло. В темном начале всегда присутствует светлое, а в светлом — темное. Бесполезно искать идеал, необходимо ловить баланс. В балансе и равновесии, умении учиться извлекать пользу из неудач и ошибок, развиваться и становиться сильнее при столкновении с хаосом сокрыта тайна жизненной устойчивости, о которой рассказано в главе «АНТИХРУПКОСТЬ».
Страх — одна из возможных причин потери энергии, поэтому мы уделили этой проблеме отдельную главу под названием «ОПАСНОСТЬ». Страх смерти — первая и самая естественная человеческая реакция на любую жизнеугрожающую ситуацию. Однако в наших силах заставить работать его на нас. Ведь только осознание нашей смертности дает нам силы жить.
Разум, увы, не всесилен, и далеко не всегда способен подсказать нам правильное решение, а бессознательное способно истощить наши силы в бессмысленной борьбе. Чтобы превратить его в союзника, будем учиться слышать его голос, распознавать его сигналы и доверять естественным реакциям, которые часто на интуитивном уровне ведут нас в правильном направлении. Об этом пойдет речь в главе «ЕСТЕСТВЕННОСТЬ».
Два мощнейших энергетических ресурса, благодаря которым можно свернуть горы на пути к поставленной цели, — это ВОЛЯ и МОТИВАЦИЯ. К сожалению, в наше время ими владеют далеко не все. Можно ли накачать силу воли как мышцу и как попасть в мотивационный поток, увлекающий к вершинам достижений, — будем разбираться в одноименных главах.
Энергия — величина переменная, и в наших силах не просто удержать ее, но и развить до уровня, необходимого для счастливой и полноценной жизни.
Стартовый тест — Сфера «Энергия»
Отметьте по шкале от 0 до 10, насколько вы согласны с этими утверждениями, где 0 — совершенно не согласен(сна), 10 — совершенно согласен(сна).
1. Я умею управлять своей энергией.
2. Я регулярно даю себе физическую нагрузку.
3. Я доволен(льна) своей сексуальной жизнью.
4. Моя семья — это моя опора.
5. Я доволен(льна) теми событиями, что происходят сейчас в моей жизни, и теми людьми, что меня окружают.
6. Я считаю, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее впустую.
7. Я знаю, что лежит в основе моей мотивации, и умею ею управлять.
8. Я умею извлекать пользу даже из неудач и ошибок.
9. У меня развитая сила воли.
10. Я умею общаться со своим бессознательным.
Суммарный результат стартового теста по Сфере «Энергия»
Сила
Физическая сила и выносливость — это фундамент, на котором выстраивается здание нашего личностного потенциала и реализованных возможностей. Сила во многих культурах ассоциировалась с избранностью. Сказания о фантастически сильных людях — богатырях — мы встречаем в эпосах, принадлежащих самым разным культурам. В русских народных сказках богатырь воплощает в себе юнгианский архетип «герой»[483]. Его главные качества — сила и смелость, направленные на защиту слабых. Богатырь борется с многочисленными врагами, при этом победы достигает за счет собственного человеческого подвига силы и бесстрашия, большей частью без посторонней помощи. Однако физическая сила богатыря — это непременно высший дар, которым он был наделен исключительно для помощи ближним.
Поэтому-то для богатыря, каким бы сильным он ни был, очевидна относительность своих возможностей и, в частности то, что на всякую силу всегда найдется большая сила: «…уж больно силен ты, Горынюшка!» — «Ох, братцы, какая во мне сила? Вот есть на белом свете Ивашко-Медведко, так у того и впрямь сила великая!» Герой признает над собой власть неких высших божественных сил и совершает свои подвиги с именем бога на устах: «…погоди — не хвались, прежде богу помолись, руки умой да за дело примись»[484].
Представление о физической силе как о некоем даре, который дается для важных свершений и который недоступен для героя, когда тот находится в периоде «спячки» (Илья Муромец, 33 года лежавший на печи), очень точно объясняет энергетическую суть ресурса Сила.
Дело в том, что физическая мощь наращивается легко, когда у нас есть цель, и эта цель созвучна нашим истинным желаниям. Чем больше усилий мы тратим на важные для нас дела, тем большую отдачу (в виде сил и энергии) получаем взамен. Возьмем самый простой пример тренировки. Когда цель человека: «мышцы ради мышц», исключительно внешняя привлекательность, — спорт превращается в насилие над своим организмом, не имеющее ничего общего со здоровьем. Стероиды, анаболики, сушка — внешняя симуляция силы в виде рельефных мускулов появляется, а вот здоровье, энергия, выносливость тают на глазах. Почему так происходит? Потому что цель поставлена неправильно.
И, наоборот, возьмем тех, кто занимается спортом и укрепляет свое тело ради здоровья. Они тоже тратят много сил в спортзале, но в качестве отдачи получают несравнимо больше — улучшение показателей физического состояния, рост уровня гормонов удовольствия, отличную внешнюю форму, ту самую желанную привлекательность, жизненный тонус и иммунитет.
