У кондиционера, особенно в автомобиле, часто бывает направленный поток, который охлаждает определенную область тела (дует в шею, в бок, в поясницу), что приводит к возникновению контрастно-температурной области на теле. Как раз охлаждение спины и поясницы имеет прямую связь со спазмом сосудов в носу. Сравнивать с ветром нет смысла, ветер имеет температуру окружающей среды, а охлаждающий эффект связан с испарением жидкости с поверхности кожи.
С другой стороны, что делать, если в жаре и духоте плохо? Ведь это — серьезная нагрузка на сердце, вероятность теплового удара: ребенку жарко, он вялый, учиться не хочет, спит плохо, аппетита нет. А как же спорт? Что, если к жаре добавить привычную детскую беготню? Если климат такой, что летом 40 °C в тени и даже вечером под деревьями прохлады нет? От зноя страдают, например, дети, склонные к носовым кровотечениям.
Сначала нужно приучить себя разделять понятия «душно» и «жарко». В закрытых помещениях «душно» — это ощущение, которым организм сообщает вам о нехватке кислорода мозгу, а не о перегреве. Душно и в холодном помещении, если площадь ограничена, людей много, притока свежего воздуха нет. Выход — чаще проветривать, использовать плотные шторы и жалюзи, светоотражающие пленки на окна детской, если они выходят на солнечную сторону. Эти меры уже снижают необходимость понижения температуры в настройках кондиционера.
Необходимо нивелировать ударную нагрузку на сосуды в виде резкого перепада температур. Остывать нужно плавно, нагреваться — тоже плавно. Удлините время на адаптацию — это самое грамотное действие. Мы живем в мире, где кондиционеры встречаются везде: в магазинах, в спортклубе, в медицинских клиниках. Это — изменившаяся, пусть искусственно, среда нашего обитания. Действуйте так: с солнца — сначала в тень, потом в преддверие охлаждаемого помещения, а через две-пять минут можно переместиться с ребенком внутрь, но лучше держаться подальше от самого прибора. Войдя в квартиру и включив кондиционер, не выставляйте на нем сразу низкую температуру, снижайте градусы постепенно.
Еще один момент: кондиционер в своем внутреннем устройстве, к сожалению, становится отличным рассадником микроорганизмов и вирусов. Пыль, грязь, микрочастицы человеческой кожи, пылевые клещи, пыльца растений, бактерии — все это курсирует потом в комнате, а человек этим дышит. В трубках, на фильтрах, особенно там, где конденсат, тепло, темно, влажно. Это — идеальная среда для развития болезнетворных бактерий. Например, возбудитель пневмонии прекрасно себя чувствует внутри кондиционера. Тогда опасность не только в насморке, а в том, что это может начаться с насморка и продолжиться воспалениями пазух и спуститься гораздо ниже. Собственно, развитие сценария зависит от ассортимента возбудителей болезней во внутренностях кондиционера и состояния иммунитета ребенка.
Если вы приобрели этот бытовой прибор, то добросовестно следите за его эксплуатацией.
Кондиционеры нужно очищать полностью хотя бы раз в год, а фильтры — каждые две недели.
Неочищенные фильтры полностью уничтожают тот положительный эффект, который имеет кондиционирование для ребенка-аллергика с сезонным аллергическим ринитом. Многие родители устанавливают дома кондиционеры, если сезон аллергии на цветение длится с мая по сентябрь, а возможности уехать в более благоприятный для ребенка регион на весь период просто нет. Пока прибор новый и чистый, положительные изменения налицо: ребенок зашел с улицы домой чихающим, в соплях, с покрасневшим носом, глазами, слезотечением (некоторым тяжело даже дышать), а через полчаса под кондиционером он уже дышит легче, сам отмечает, насколько улучшилось состояние. Когда фильтры засоряются, получается вторичная атака аллергенами, пользы в этом, конечно, мало.
Гайморит
Насморк как состояние очень неприятен, а как явление — чреват переходом в хроническую форму либо осложнениями. Что, в общем-то, происходит со многими болезненными «состояниями», если их игнорировать. Одним из осложнений ринита является гайморит.
Гайморит — разновидность синусита, воспалительного процесса в околоносовых пазухах (синусит, ринит и прочие «-иты»: характерное окончание слова, обозначает воспаление). Строение гайморовых пазух не способствует самостоятельному оттоку слизи из них, застой легко превращается в воспаление, поражающее одну или обе стороны, соответственно, возникает односторонний или двухсторонний гайморит.
Гайморит — вторая ступень болезненного состояния, если первая была пропущена и запущена.
Запомните: гайморит не возникает из ниоткуда!
Не бывает так, чтобы сразу р-р-раз — и уже гайморит. Предупредить, чтобы не лечить, — также утверждение спорное, так как причиной гайморита могут быть вирусы, бактерии и даже механические травмы. Самое эффективное решение в этой ситуации — «поймать» начинающийся гайморит на ранней стадии и вылечить.
Околоносовые пазухи (полости) на упрощенной схеме напоминают цветок с четырьмя лепестками: две лобные пазухи, затем сердцевина — решетчатый лабиринт в районе переносицы — и, наконец, нижние лепестки гайморовых пазух. Есть еще клиновидная пазуха, разделенная перегородкой на две «камеры», которые спрятаны позади глазных яблок. Функция этих пустот — уменьшать вес черепа, принимать участие в формировании голоса, амортизировать травмы лицевого скелета. Доказано участие околоносовых пазух в восприятии запахов.
Внутри пазухи выстланы слизистой оболочкой. Иногда количество слизи увеличивается, и ее избыток через соустья (отверстия от одного до трех миллиметров в диаметре) оттекает наружу.
Раздражаясь при попадании инородных частиц, бактерий, пыли, слизистая реагирует увеличением выделений, и посторонние частицы путем чихания удаляются из организма. Это — нормальный саморегулирующийся процесс. Патологическим он становится в том случае, когда отток слизи прекращается и в благоприятной, влажной и теплой среде начинают бурно размножаться бактерии.
Гайморовы, или верхнечелюстные пазухи воспаляются чаще, чем лобные или клиновидные. Во-первых, они больше. Во-вторых, они соединены соустьями с носовой полостью. В-третьих, гайморовым пазухам повезло с «соседством»: корни зубов и аденоиды, будучи инфицированы, могут очень быстро снабдить эти полости инфекцией.
Часто гайморит развивается на фоне ринита. Заподозрить возникновение данного осложнения можно по нескольким признакам:
• обычные меры в виде обильного питья, орошения солевыми растворами не приносят облегчения, и так происходит уже более недели;
• изменился характер выделений: они или исчезли вовсе, или же стали зелеными, желтыми (гнойными);
• нос заложен с одной или двух сторон, при этом из него может ничего не выделяться, но дышать трудно;
• появилась боль при нажатии на щеки возле носа, боль пульсирует или отдает в глаз, зубы;
• возникла головная боль;
• толчки боли проявляются при смене положения тела, наклоне;
