Идея о том, что кислород может ускорять старение, далеко не нова: об этом думал еще Джозеф Пристли, когда говорил, что при дыхании чистым кислородом мы «сгораем» быстрее. Только на основе экспериментов можно заключить, что свободные радикалы кислорода вносят вклад в старение и развитие некоторых заболеваний и, возможно, являются следствием других заболеваний. Невозможность продлить жизнь или победить болезнь с помощью антиоксидантов говорит об ограниченности роли свободных радикалов — это лишь один из множества факторов. Но, если рассуждать в терминах эволюционных изменений, картина представляется совсем иной. Мы видим, что жизнь научилась справляться с кислородом с помощью множества адаптаций — от поведения до размера и полового размножения. Логика эволюционного подхода подтверждается неожиданным образом, например необходимостью эволюции двух полов и развития яйцеклеток в фолликуле, а также неудачами клонирования или влиянием малярии на развитие старческих заболеваний. Надеюсь, я убедил вас в том, что кислород — не только двигатель жизни и ее эволюции, но и главный виновник старения и развития старческих заболеваний.
Эволюционная перспектива позволяет нам лучше определить наше место в природе. Она помогает понять, что старение не является программированным или неизбежным процессом, хотя остановить его непросто. Его можно корректировать, и это показывает несостоятельность поиска генов, «виновных» в развитии старческих заболеваний. Эволюционная перспектива помогает выбрать направления исследований, которые быстрее всего приведут нас к решению проблемы старения, а именно модуляция иммунитета и митохондриальная медицина. Наконец, этот подход предлагает практические решения для сохранения здоровья в старости: питаться разнообразно, но не переедать, не пытаться жить в стерильных условиях и избегать излишнего стресса, не курить, регулярно заниматься спортом и стимулировать умственную деятельность. Начните прямо сейчас! И если все успехи в биологии и медицине могут лишь подтвердить мудрость наших дедов, возможно, это позволит вернуть утраченное достоинство старости.
Дополнительная литература
Общая литература по теме книги
Brown, G. The Energy of Life. HarperCollins, London, 1999.
Cairns-Smith, G. Seven Clues to the Origin of Life. Cambridge University Press. Cambridge, 1985.
Cowen, R. History of Life. 5th ed. Blackwells, New York, 2000
[103].
Davies, P. The Fifth Miracle. The Search for the Origin of Lifе. Penguin Books, London, 1998.
Dawkins, R. The Selfish Gene. Oxford University Press, Oxford, 1989
[104].
Djerassi, С. and Hoffman, R. Oxygen. Wiley-VСН, Weinheim, 2001.
Dyson, F. Origins of Life. Revised Edition. Cambridge University Press, Cambridge, 1999.
Emsley, J. Molecules at an Exhibition.Oxford University Press, Oxford, 1998.
Fenchal, Т. and Finlay, В. J. Ecology and Evolution in Anoxic Worlds. Oxford University Press, Oxford, 1995.
Fortey, R. Life: An Unauthorised Biography. НаrреrСоllins, London, 1997
[105].
Fortey, R. Trilobite! Flamingo, London, 2001.
Gould, S. J. Wonderful Life. The Burgess Shale and the Nature of Story. Penguin Books, London, 1989.
Hager, Т. Linus Pauling and the Chemistry of Lifе. Oxford University Press, Oxford, 2000.
Halliwell, В. and Gutteridge, J. М. С. Free Radicals in Biology and Medicine, Third Edition. Oxford University Press, Oxford, 1999.
Holliday, R. Understanding Аgeing. Cambridge University Press, Cambridge, 1995.
Hughes, R. Е. Vitamin С. Сатbridgе World History of Food (Eds. Kiple, К. F. and Ornelas, К. С). Cambridge University Press, Cambridge, 2000.
Jacob, F. Of Flies, Mice and Men. Harvard UniversityPress, Cambridge, 2001.
Jones, S. The Language of the Genes. Second edition. Flаmingo, London, 2000.
Kirkwood, Т. The End of Аge. Reith Lectures 2001. Profile Books, London, 2001.
Kirkwood, Т. Time of Оur Lives. Why Ageing is Neither Inevitable поr Necessary. Phoenix, London, 2000.
Lovelock, J. The Ages of Gaia: А Biography of Our Living Еаrth. Oxford University Press, Oxford, 1995.
Margulis, L. and Sagan, D. Microcosmos. Four Billion Years of Мicrobial Evolution. University of California Press, Berkeley, 1986.
Maynard Smith, J. and Eors Szathmary, Е. The Origins of Life: From the Birth of Life to the Origin of Language. Oxford University Press, Oxford, 1999.
Medawar, Р. An Unsolved Рroblет of Biology. НК Lewis, London, 1952.
Nesse, R. М. and Williams, G. С. Evolution and Healing. Phoenix, London, 1995.
Porter, R. The Сreatest Веnefit to Mankind. HarperCollins, London, 1999.
Ridley, М. Genome. Fourth Estate, London, 1999
[106].
Stearns, S. С. (Ed.). Evolution in Health and Disease. Oxford University Press, Oxford, 1999.
Tudge, С. The Variety of Lifе. Oxford UniversityPress, Oxford, 2000.
Watson, J. The Double Helix. Penguin Books, London, 1999
[107].
Weatherall, D. Science and the Quiet Art. Oxford University Press, Oxford, 1995.
Willcox, В. J., Willcox, С. and Suzuki, М. The Okinawa Way. Mermaid Books, London, 2001
[108].
Глава 1. Открытие кислорода
Lavoisier, А. Elements of Chеmistrу. Dover Publications, New York, 1965 (впервые опубликовано в Париже в 1789 г.).
Priestley, J. Experiments and Observations on Different Kinds of Air. Birmingham, 1775.
Szydlo, Z. А new light on alchemy. History Today 47: 17 — 24; 1997.
