При выборе ползунков отдайте предпочтение тем моделям, которые застегиваются или завязываются на плечах. Ползунки с резинками на животе будут съезжать с малыша, как только он начнет совершать энергичные движения ногами, тем более ползать.
Традиционные чепчики с завязками очень неудобны, вместо них приготовьте круглые шапочки: одну из хлопчатобумажной пряжи и другую из мягкой (неколючей) шерсти. Если температура в помещении, где обитает ваш малыш, выше 18 °C, шапочка ему не нужна. Вы будете надевать ее только после купания и для прогулки.
Чтобы во время сна ребенок чувствовал себя комфортно, а маме не пришлось ночью вставать, проверяя, не раскрылся ли он, купите специальный конверт для сна. Для младенцев спальный конверт представляет собой мешок с застежкой «молния», с капюшоном или без него, а для более старших детей — такой же мешок, но уже с рукавами.
Для прогулки в «холодную зимнюю пору» лучше всего подходит меховой конверт, из которого торчит только личико со здоровым румянцем, все остальное тело надежно спрятано и запечатано. Вы можете также воспользоваться шерстяным пледом или одеялом с наполнителем из овечьей шерсти — легким, теплым и уютным. В летнее время сборы на прогулку значительно облегчаются: надели хлопчатобумажный комбинезон, и вперед, на свежий воздух, а в жаркие дни весь наряд состоит из футболочки и трусиков.
Приблизительное количество детского белья, которое желательно подготовить заранее, выглядит так.
➜ Пеленки тонкие — 8–10 штук.
➜ Пеленки толстые — 4–6 штук.
➜ Пеленка или простынка с капюшоном — 1 штука (используется после купания).
➜ Боди из хлопчатобумажного трикотажа — 6–8 штук, обязательно с застежкой спереди. Представьте, как будет чувствовать себя кроха, вынужденный целыми сутками лежать на пуговицах или кнопках, если застежка расположена на спине.
➜ Распашонки тонкие и толстые (фланелевые, байковые) — по 4 штуки.
➜ Шапочки тонкие, лучше трикотажные — 1–2 штуки.
➜ Шапочка теплая (шерстяная, меховая) — 1 штука.
➜ Ползунки — 4–6 шт.
➜ Комбинезон из хлопчатобумажного трикотажа — 4 штуки.
➜ Конверт для сна в помещении — 1 штука.
➜ Комбинезон для прогулок демисезонный или зимний — 1 штука.
➜ Простынки в кроватку — 4 штуки.
➜ Пододеяльник — 2 штуки.
➜ Одноразовые подгузники из расчета 8–10 штук в сутки на новорожденного.
Это тот минимум одежды, который обеспечит вам спокойную жизнь в первые месяцы после рождения малыша. При желании вы можете заготовить гораздо большее количество детских вещей, но подумайте: так ли это необходимо? Имейте в виду, что бабушки-дедушки-тетушки тоже с нетерпением ожидают появления ребенка и не могут отказать себе в удовольствии тайком от вас покупать для него красивые вещички и разные игрушки-погремушки. Потом все это в больших количествах будет доставлено в ваш дом, но вы же не хотите, чтобы он превратился в товарный склад. Поэтому предупредите своих родственников о том, что все необходимое вы покупаете сами, а если они хотят унять покупательский зуд, дайте им конкретные задания, соответствующие их финансовым возможностям.
Что касается крупных предметов, то эти покупки можно отложить до выписки из роддома, так как первое время малыш может прекрасно обойтись без кроватки, коляски, стульчика и автомобильного кресла.
Собираемся в роддом
После 36-й недели беременности вы должны быть готовы к тому, что роды могут начаться в любой день и любое время суток. Чтобы это событие не застало вас врасплох, приготовьте все необходимое заранее, тогда не придется метаться по квартире, в панике задавая вопросы себе и окружающим: «Где мой паспорт?», «Куда подевался полис?», «Кто видел мое „выписное“ платье?» и т. д.
На последнем месяце беременности не совершайте походов на длинные расстояния от дома, не предпринимайте длительных поездок «в гости к подруге» и «по срочным делам на работу». А если обстоятельства вынуждают вас покинуть дом на длительный срок, проверьте, чтобы в сумочке были самые необходимые документы:
паспорт, обменная карта беременной, полис обязательного медицинского страхования и родовой сертификат.
Несколько слов об обменной карте беременной, являющейся по сути дела медицинским паспортом женщины. Обменная карта выдается женщине на 32-й неделе беременности. Этот документ состоит из трех одинаково важных частей. В первую часть заносятся данные о здоровье женщины до беременности, о перенесенных заболеваниях, о наличии хронических заболеваний. В ней отражается течение беременности с момента постановки на учет, вносятся результаты анализов и проведенных обследований, динамика веса за время наблюдения, цифры артериального давления и другие важные сведения. Отмечается также и предполагаемая дата родов.
Остальные части документа заполняются в роддоме. Вторая часть полностью посвящается ребенку: дата и время рождения, состояние при рождении, оценка по шкале Апгар, вес и рост, осмотр неонатолога при рождении и при выписке, состояние здоровья и вес при выписке, рекомендации для участкового врача по наблюдению за новорожденным.
В третьей части содержатся сведения о характере родов и послеродовом течении. Этот документ вы передадите врачу женской консультации, когда придете к нему на осмотр после выписки из роддома.
Конечно, в роддоме женщину с начавшимися родами примут и без всяких документов, но отсутствие обменной карты автоматически отправляет вас во второе, так называемое инфекционное отделение, так как у врачей нет никаких сведений о состоянии вашего здоровья, а значит, вы можете представлять опасность для других беременных и новорожденных. Без обменной карты врачи роддома ничего не знают о вас: группу крови и резус-фактор, отмечались ли осложнения и аллергические реакции в течение беременности, получала ли женщина какое-либо лечение и его эффективность, а эти сведения необходимы, если возникнет нестандартная ситуации в родах.
Каждый раз, посещая врача в женской консультации, вы должны предъявлять ему обменную карту для внесения новых данных. Если вы наблюдаетесь в коммерческом медицинском центре, но рожать будете в другом месте, напомните доктору о том, что вам нужна обменная карта.
Итак, еще раз перечислим документы, которые необходимо будет предъявить при поступлении в родильный дом: паспорт, полис ОМС, обменная карта и родовой сертификат. Купите для них пластиковый конверт на кнопке или молнии, чтобы уберечь от загрязнения и через прозрачные стенки видеть: все ли на месте.
Приготовьте две сумки с вещами: для ребенка и для себя, любимой. Выписка из роддома — незабываемое событие, оно войдет в историю семьи и непременно будет запечатлено на фото- и видеосъемке. Для малыша приготовьте праздничный конверт или одеяло с красивым уголком и нарядными лентами. А вот выбрать «выписную» одежду для себя гораздо труднее, ведь вы не можете угадать, как изменятся ваши размеры. Вряд ли за пять-шесть дней после родов вы возвратитесь к «добеременной» фигуре. Скорее всего, подготавливая одежду для выписки, вы остановитесь на тех нарядах, которые носили в начале второго триместра беременности.
