Переход к свободной игре
1. Объявите о переменах.
Если свободная игра сулит серьезные перемены для вашей семьи, скажите об этом прямо. Расскажите о ней вашим детям и объясните, что у них будет больше свободного времени для игры. «Раньше мы много гуляли, но теперь будем больше играть дома или в парке».
2. Предложите объекты, вызывающие естественное любопытство.
Ронда хотела приучить шестерых своих внуков к свободной игре. Подарки, которые она сделала им к празднику, семьи использовали для творческих игр: складной карточный столик и большие одеяла. «Я хотела, чтобы дети строили из одеял крепости и дома, – сказала она. – Дети любят залезать в тесные пространства».
Больше всего дети любят многофункциональные предметы, которые можно превратить в реквизит для разных игр. Вы с такими уже встречались – это палка, которую ребенок предпочитает новой игрушке, подаренной на день рождения, или одеяло.
Вот некоторые проверенные временем предметы, которые естественным образом стимулируют игру:
● Одеяла и карточный столик, чтобы строить палатки, крепости и дома.
● Большие картонные коробки.
● Песок.
● Резиновые сапоги.
● Прочные металлические совки.
● Темнота – выходить на улицу в темноте или играть в темном месте.
● Мраморные шарики.
● Костяшки домино (или кубики).
● Игрушки на колесах и доска для наклонного въезда.
● Плащи, смешные шляпы и другие наряды.
● Маленькие фигурки с движущимися частями.
● Восстанавливаемые материалы и скотч.
Если вы не знаете, с чего начать, принесите эти предметы. Пустая картонная коробка в центре комнаты притягивает детей как магнит.
3. Отойдите на второй план.
Когда вы играете вместе, выбирайте себе второстепенную роль. «Хорошо, мы будем пиратами. Что делают пираты? Куда мне идти?» Пусть ребенок вами руководит. Когда большинство идей будет исходить от него, вам будет легче устраниться, поскольку ребенок уже не рассчитывает на вас, чтобы продолжить игру.
4. Параллельная игра на первом этапе.
Возможно, процесс обретения самостоятельности будет постепенным. Для того чтобы новые привычки укоренились, требуется время. Если ваша цель – помочь ребенку, который привык, что его развлекают, научиться играть самостоятельно, попытайтесь какое-то время играть рядом с ним. Если ребенок лепит из пластилина, можете лепить что-нибудь свое. Если ребенку нужна активная игра, займитесь чем-нибудь во дворе. Такая совместная игра позволяет вам быть рядом, а ребенку чувствовать себя уверенно. Когда ребенок привыкнет, вы можете разнообразить свои занятия. Например, поработать в саду, пока ребенок строит замок из картонных коробок.
5. Помогите всем почувствовать себя в безопасности.
Приучить детей к самостоятельности невозможно, если они не будут чувствовать себя в безопасности. Решите, что вы собираетесь делать (читать книгу в кабинете, пить кофе, готовить обед), и скажите ребенку: «Мне нужно посидеть на крыльце» или «Если я тебе нужна, то я буду на кухне». Если вы боитесь оставлять ребенка одного, ребенок поймет это и не будет чувствовать себя в безопасности.
6. Обратите внимание на окружающую обстановку и составьте список.
Формулируйте свои предложения в виде наблюдений. «Я вижу коробку с железной дорогой». Или: «В шкафу есть пластилин». Составьте список вместе с ребенком. Внесите в него все игрушки и темы для игр, которые он придумает. Список может состоять из слов или картинок. Ребенок может заглядывать в список, если не знает, чем заняться. Со временем список станет не нужен.
7. Помощь таймера.
Чтобы воспитать в ребенке уверенность и научить самостоятельной игре, попробуйте устанавливать таймер на десять минут. «Сначала мы играем вместе, потом ты играешь один, а папа поработает». Постепенно смещайте баланс в сторону самостоятельной игры.
8. Не пугайтесь фразы: «Мне скучно».
Доверяйте своему ребенку. Скажите: «Я знаю, что ты обязательно найдешь себе занятие». Проявите терпение и ждите. Не сдавайтесь. Возможно, ребенок еще не привык, но со временем он чем-нибудь займется. Не волнуйтесь, даже если это «что-нибудь» – разглядывание трещин на потолке. И даже если вам кажется, что ребенок вообще ничего не делает. Возможно, ему нужно посидеть в тишине, подумать, помечтать, вспомнить прошедший день. Если ребенку нужно внимание, скажите ему, когда вы будете свободны («Я почитаю тебе книгу после ланча»), а потом напомните: «Скучать – это нормально».
9. Гуляйте без определенной цели.
Найдите поблизости лес или лесопарк. Палки, листья, галька, песок и вода – это материал для идей свободной игры.
10. Пригласите друзей ребенка.
Некоторые дети буквально расцветают в присутствии друзей. Пригласите его друга, и ребенок заново откроет для себя свои игрушки. На эту роль подходят и няни, особенно подростки, которые с готовностью включаются в игру. Друзья и няни могут предлагать новые идеи, которые ребенок будет развивать после того, как они уйдут.
По мере того как ваша семья будет привыкать к радостям самостоятельной свободной игры под руководством ребенка, это список станет ненужным. Последний шаг – это доверие.
Время для себя
Быть хорошим родителем и быть доступным все время – это не одно и то же. Дети могут быть требовательными, но им идет на пользу, если они понимают, что взрослым нужно побыть одним. Установите время, когда вас нельзя беспокоить. Перемежайте его с периодами, когда вы заняты своими делами, а дети играют самостоятельно. Будьте рядом, но не бросайтесь к ним по первому требованию.
1. Установите «тихий час».
Установите в семье «тихий час». Лучше всего после обеда, когда малыши спят. Ребенок естественным образом успокаивается, и вы можете совместить тихий час с дневным сном младших детей. Старшие должны тихо играть в своей комнате или читать (разглядывать картинки в книгах). Никаких вопросов и разговоров. Ребенок должен знать, что беспокоить вас можно только в экстренных случаях (кровь из носа, рвота, пожар в доме). Дошкольники и дети младшего школьного возраста могут выдержать не больше часа.
2. Особое время.
Выделите для каждого ребенка особое, посвященное только ему время. Раз в день или раз в неделю. В это время вы выключаете телефон, другие дети не вмешиваются, и ваше внимание обращено только на одного ребенка. Это укрепляет отношения эффективнее, чем несколько часов неполного внимания: «Сейчас, только проверю электронную почту. Да, я иду. Я тебя слышу! Минутку!» (См. Правило 6: «Призовите к порядку свой телефон».)
