Глава 5
Коррекция отношений
Artiss, Kenneth. Therapeutic Studies. Rockville, MD: Psychiatric, 1986. Артисс разработал малоизвестные парадигмы вертикальных и горизонтальных отношений, которые я обсудил в этой главе. Я думаю, что данная книга будет интересна только специалистам в области психического здоровья.
Berne, Eric. Games People Play. New York: Grove, 1964
[82]. Хит из далекого прошлого. Неплохой обзор паттернов отношений. Добавить нечего.
Cozolino, Louis. См. список литературы для Главы 1.
Havens, Leston. Making Contact: Uses of Language in Psychotherapy. Cambridge, MA: Harvard University Press, 1986; и A Safe Place: Laying the Groundwork of Psychotherapy, Cambridge, MA: Harvard University Press, 1996. Making Contact — моя любимая книга о том, как проводить психотерапию. У Хэвенса был дар находить необычные способы выражать то, что другие до этого видели, но до конца не понимали. Хотя целевая аудитория – специалисты в области психического здоровья, неспециалистам, интересующимся проблемой отношений и работой психики, также будет полезно прочитать книги Хэвенса.
Ogden, Thomas. The Matrix of the Mind: Object Relations and the Psychoanalytic Dialogue. New York: Aronson, 1993; и Projective Identification and Psychotherapeutic Technique. New York: Aronson, 1977. Это лишь две из множества книг Огдена. Для психотерапевта или психоаналитика его работы – образец высочайшего мастерства. Остальные сочтут их тяжелыми для восприятия.
Wallin, David. Attachment in Psychotherapy. New York: Guilford, 2007. Сложная в прочтении, но важная книга о роли и тонкостях привязанности. Предназначена только для профессионалов.
Глава 6
Заскучавший мозг, возбудимый мозг: СДВГ
Amen, Daniel. Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD. New York: Berkley, 2013. Одна из лучших работ Амена. В этой замечательной книге рассказывается о различных подтипах СДВ и причинах, по которым некоторые виды терапии не приводят к успеху.
Cain, Susan. Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking. New York: Broadway Paperbacks, 2013.
[83] Мне очень понравилась эта книга. Она невероятно помогла мне в моих размышлениях о контроле возбуждения. Она покажется интересной большинству читателей.
Palladino, Lucy Jo. Find Your Focus Zone: An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload. New York: Free Press, 2007
[84]. Книга помогла мне тщательно проработать мои идеи о стимуляции и паттернах возбуждения мозга.
Глава 7
Дела сердечные: Тревога
Aron, Elaine N. The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You. New York: Broadway Books, 1996 (paperback)
[85]. Мне очень нравится эта книга, возможно, потому что она соответствует моему темпераменту. Она помогла мне обдумать идеи о стимуляции и возбуждении. Прочитайте, если вы или тот, кого вы любите, более чувствителен, чем среднестатистический человек.
McCraty, Rollin, et al. The Coherent Heart: Heart-Brain Interactions, Psychophysiological Coherence, and the Emergence of System-Wide Order. Boulder Creek, CA: HeartMath, 2006.
Paddison, Sara. The Hidden Power of the Heart: Discovering an Unlimited Source of Intelligence. Boulder Creek, CA: HeartMath, 1998. Различные публикации о HeartMath, которые я здесь указал, сильно перекликаются друг с другом. Как бы то ни было, в них представлена интересная информация, неизвестная большинству читателей.
Pearce, Joseph Chilton. The Heart-Mind Matrix: How the Heart Can Teach the Mind New Ways to Think. Rochester, VT: Park Street Press, 2012.
Rozman, Deborah, and Doc Childre. Transforming Anxiety: The HeartMath Solution for Overcoming Fear and Worry and Creating Serenity. Oakland, CA: New Harbinger, 2006.
Servan-Schreiber, David. The Instinct to Heal: Curing Depression, Anxiety, and Stress Without Drugs and Without Talk Therapy. New York: Rodale, 2004 (paperback). Это неплохая книга, которая помогла мне разобраться в вопросах ВСР и ДПДГ.
Глава 8
Аффективные расстройства: Депрессия
Amen, Daniel; Lisa Routh. Healing Anxiety and Depression. New York: Berkley, 2003. В этой книге хорошо описаны разновидности тревоги и депрессии.
Beck, Aaron, et al. Cognitive Therapy of Depression. New York: Guilford, 1979. См. список литературы для Главы 2.
Burns, David. Feeling Good: The New Mood Therapy. New York: Avon, 1980, 1999
[86]. Наверное, врачи, специализирующиеся в области психического здоровья, рекомендуют своим пациентам эту книгу по самопомощи чаще всего. Это отличное практическое руководство по самостоятельной КПТ депрессии. Книгу очень легко читать и применять на практике.
Frank, Ellen. Treating Bipolar Disorder: A Clinician’s Guide to Interpersonal and Social Rhythm Therapy. New York: Guilford, 2005. В книге представлено важное исследование межличностной и социальной терапии ритма. Предназначена в основном для специалистов.
Kramer, Peter. Listening to Prozac. New York: Penguin, 1994. Эта классическая книга положила начало обсуждению того, как лекарственные препараты могут менять темперамент и личность.
Jamison, Kay Redfield. An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness. New York: Vintage, 1995. Поэтическая и вдохновляющая книга о личной борьбе с биполярным расстройством.
Rosenthal, Norman. Winter Blues: Everything You Need to Know to Beat Seasonal Affective Disorder (4th ed.). New York: Guilford, 2004. Классический труд основателя концепции сезонного аффективного расстройства.
Styron, William. Darkness Visible: A Memoir of Madness. New York: Vintage, 1990. Классическое описание личного опыта тяжелой депрессии от автора книги «Выбор Софи».