В общем, если в двух словах, ребенок не только видел, но и понимал, осознавал и страдал от того, что у ее мамы проблемы в жизни. Так случилось, что нужно было делить имущество с родственниками, так порой бывает; но самое поразительное, Инга даже подумать не могла, что ее дочь все осознает и пропускает все беды через себя. Ведь девочка всегда была молчаливой и никогда ни о чем таком не говорила.
Этим примером я хотел сказать, что нужно фильтровать, что можно говорить при детях, а чего говорить нельзя. У всех бывают в жизни проблемы, но наши проблемы не должны становиться проблемами наших детей, и тем более дети не должны от этого страдать.
Даже когда кажется, что ребенок молчит и вроде даже не слушает, важно помнить, что он как губка впитывает в себя каждое сказанное слово. Молчит – не значит, что не слышит.
Маленький человечек – не значит, что еще ничего не понимает и не чувствует…
Дорогие читатели, прежде чем я вернусь к вопросу о том, почему так важно себя полюбить безусловной любовью, я хотел бы посоветовать вам принять своих родителей. Да, многие, после того как обнаружат довольно серьезную проблему, связанную с недолюбленностью, могут злиться на них, ненавидеть, обижаться. Это норма, я уже писал. Это норма – давать волю чувствам и ощущать так, как велит сердце, а не общественная мораль, гласящая: «На родителей нельзя обижаться, нельзя их ни в чем винить, они – святое. Никогда так не делайте, отгоняйте все эти недопустимые мысли, и все будет отлично».
Вы вправе чувствовать любую эмоцию по отношению к любому человеку в вашей жизни. Вы можете сердиться на них, не прощать, даже не любить, если так ощутите внутри себя. Но вы должны всегда помнить одно: родителей не выбирают, родители – они такие, какие есть, и другими не стали бы и вряд ли станут в будущем.
Вы можете годами носить обиду в себе, прекратить полностью общение или высказать в лицо: «Ты испортил мне жизнь, родитель! Из-за того что ты меня недолюбил, недодал жизненно необходимого тепла, я позволяю другим не любить себя и смиряюсь с холодом. Я просто не могу тебя за это простить. Почему ты так поступил со мной?»
В ответ вы, скорее всего, услышите: «Извини меня, пожалуйста. Я знаю, что поступил неправильно. Я знаю, что недолюбил тебя, что меня не было рядом в сложный период твоей жизни, и теперь я раскаиваюсь в этом. Я ужасный родитель. Если бы у меня была возможность сейчас, с теперешней головой на плечах, вернуть твое детство, то, возможно, я бы поступил по-другому. Прости меня, мое дитя. Я не прав. Я обращался с тобой неверно. Я себя за это виню, но, к сожалению, не могу ничего исправить».
Мне с этим немного проще, потому что я знаю правило пролитого на пол молока. Пролитое молоко не соберешь и не вернешь в бутылку таким, какое оно было изначально. Мне легче, потому что я понимаю правило разбитых часов, которые не починишь тем, что возненавидишь человека, который их разбил.
Я уже говорил, мой отец (безмерно благодарен ему за это) научил меня принимать все ситуации в жизни, вне зависимости от их сложности, с легкостью на душе и с полным пониманием того, что на этом жизнь не заканчивается. Принимать то, что нельзя изменить, и спокойно отпускать. Мы не можем порой отпустить ситуацию, потому что думаем, что ее можно было бы изменить, вернуть время вспять, все исправить – но пролитое молоко и разбитые часы… Это все бессмысленно, бесперспективно и бесполезно.
Родители не изменятся оттого, что мы на них накричим, что мы их обвиним и возненавидим. Более того, они по-другому и не поступили бы, потому что в разные периоды жизни человеку свойственно поступать по-разному.
Если вернуть время назад, то вскоре все равно все повторилось бы заново – и акт нелюбви начался бы после короткого акта безусловной любви.
Говорят, что люди не меняются… Знаете, чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что люди не меняются кардинально не потому, что они злые и плохие, а потому что мы – совершенно другие, мы сами отличаемся от них. И они не обязаны меняться ради нас, даже если нам кажется, что, изменившись, они станут лучше, чем есть. Просто все мы разные.
А по поводу родителей – да, можно не прощать. Но можно принять их, как других людей, как отдельную вселенную. Можно сосредоточиться на всех прекрасных мгновениях, которые они нам подарили. Сконцентрироваться на моментах радости и счастья, связанных с ними.
Никто вам не вернет любви, не полученной в детстве. Никто вам не вернет детства. Никто вам не вернет тех маленьких вас. Но вы сами можете сделать первый шаг по другой дороге. Пойти тем путем, которым еще никогда не ходили. Это страшно, это некомфортно, но… вы можете.
Даже если сейчас вы в немыслимых дебрях, на самом дне ада и слышите изо дня в день от своего спутника: «Ты некрасивый. Тебя не за что любить. Я в тебе разочарован и просто тащу свою ношу», попробуйте сказать в ответ: «Я красивый, просто ты не разглядел во мне красоты. Меня есть за что любить, но я позволил тебе так ко мне относиться. Ты имеешь право разочароваться во мне, но я не твоя ноша, а ты не моя. Я заканчиваю эту бессмысленную трагедию». Это слова человека, который может поменять свою жизнь. Пойти самым трудным путем, чтобы в итоге найти дорогу к себе, а через себя – путь ко всему остальному.
Полюбить, принять, начать уважать себя – это значит позволить другому полюбить, принять, начать уважать вас и заботиться о вас. Даже если это умение не заложили в нас родители, не нужно отчаиваться. Надо набраться храбрости и сделать первый шаг в темноту. И вот так, шаг за шагом, прийти к этому.
Начнем сначала:
«Я люблю себя. Я люблю свое тело. Люблю свою фигуру. Люблю свой нос, глаза, уши и волосы. Я искренне люблю каждую часть своего тела, потому что она – часть меня. Потому что, возненавидев что-то в себе, я даю право окружающим это во мне возненавидеть.
Я прекрасен. У меня красивая душа. Я знаю свои достоинства, их у меня много: я всегда помогу близкому человеку, я умею слушать, искренне сочувствовать и сопереживать, я умею подтягиваться больше двух десятков раз, я умею идти к своей цели вопреки всему и несмотря ни на что, я люблю делать подарки самым важным людям в моей жизни, я испытываю счастье, когда испытывают счастье они. Я больше не кричу, чтобы меня услышали, я просто не общаюсь с теми, кто меня не слышит.
Мое мнение важно. Я не серость. Я не пустота. Я не бесцветное прозрачное пятно, которое должно молчать, потому что высказывать свое мнение – плохо, это осуждается обществом. Ведь обо мне могут подумать «не так». Что ж, если общество осуждает, значит оно имеет на это полное право, но нам с ним не по пути. Я прекрасно знаю и сам, что есть хорошо, а что есть плохо.
Я знаю свои недостатки: это лень, это неуверенность, это неумение контролировать свои эмоции в горячих ситуациях. Все неодушевленное, к чему я только ни прикасаюсь, либо ломается сразу, либо сначала оживает, но спустя время становится неисправным – меня не любит техника. Это еще и зависть. Сначала думал, что она бывает белой, но зависть есть зависть, она – недостаток. Хотя он и мотивирует двигаться вперед. «Как так, у него получилось, а я даже не попробовал? Чем он лучше меня?» Еще я могу быть совершенно безразличным и тем самым подвергать страданию тех, кто меня любит. У меня много недостатков, но я их знаю.
