Ограничьте дневной бюджет. Скажем, 500 рублей в день без учета квартплаты, бензина или лекарств, если вдруг понадобятся. Только ваши ежедневные расходы. На продукты, на одежду, на развлечения. Бодо Шефер в одной из своих книг рассказывает, что восемь месяцев жил на 5 марок в день. И когда сломалась ручка двери в автомобиле, ему приходилось пробираться внутрь через пассажирское сиденье.
Ноль расходов
Самый радикальный способ предлагает Карл Ричардс: «Проверьте, сколько дней вы продержитесь вообще без денег». Заранее купите проездной, заправьте машину, заполните холодильник. А дальше просто оставьте кошелек дома. Обед берите с собой, замените поход в кино прогулкой на свежем воздухе, вместо вечеринки пригласите друзей в гости на сеанс «Монополии».
Разгрузочный день
Моя подруга раз в неделю устраивает «День без еды» и пьет только воду. По аналогии можно устраивать «День без денег» – для поддержания тонуса.
Цель этих упражнений – испытать себя на прочность в плане привязанности к импульсивным покупкам. Увидеть, как часто рука тянется за кошельком без особого повода. Сэкономленные деньги считайте призом – пополните банковский вклад или купите валюту для предстоящего отпуска.
Одежда
Одежда – лидер бесполезных трат. Эта категория уверенно входит в топ-3
[11] расходов, которые девушки хотели бы сократить. Некоторые пишут: «Надеюсь, я “наемся” и этот вещевой голод закончится». Увы, этого может не произойти: всегда будут более модные, более новые и более дорогие вещи, поэтому менять привычки и сознание стоит уже сейчас.
Тест на шопоголизм
Отметьте высказывания, с которыми вы согласны:
1. Бывает, вы идете в магазин без четкой потребности, просто «что-то прикупить».
2. Вы можете потратить на шопинг целый день, для вас это способ приятно провести время.
3. Вы в курсе всех распродаж и новинок.
4. Бывало, что вы прятали покупки от родных и близких, поскольку было неловко за потраченные деньги.
5. Вы найдете силы на шопинг даже после тяжелого дня.
6. Покупая, вы представляете, какое впечатление произведете на окружающих, в том числе в соцсетях.
Набрали больше половины положительных ответов? Поздравляю, вы – шопоголик!
«Юла», Facebook и Avito ломятся от объявлений о продаже. Я даже видела анонс курса «Как продавать на Avito». Там расскажут, как сфотографировать платье или миксер, как сделать интересное описание и как не попасться на удочку мошенникам. На мой взгляд, гораздо выгоднее было бы не покупать ненужную вещь изначально, сэкономив как на покупке, так и на курсе.
Я не люблю покупать вещи, которые потом лежат без дела, умею этого избегать. Но так было не всегда.
После советского детства и более чем скромного студенчества первые деньги ужасно хотелось тратить на одежду. Когда появилась возможность путешествовать, шопинг стал обязательной частью программы. Из Нью-Йорка я привезла дополнительный чемодан. Номер в Риме заполонили пакеты. Я ездила на распродажи и в аутлеты. Места в шкафу катастрофически не хватало. Я постоянно перебирала вещи, ненужные отвозила маме или сдавала в комиссионку. И продолжала мучиться вечным «нечего надеть».
Как-то раз, продавая за бесценок три пары туфель на шпильках (очень нравилось их покупать, но никогда не нравилось носить), я набросала список всех вещей на продажу и посчитала сумму, в которую они мне обошлись. Цифра меня отрезвила – я могла бы провести две недели в роскошном отеле у моря. А настоящий переворот произошел после знакомства с философией минимализма – об этом уже писала выше.
Я всё еще люблю покупать одежду, но делаю выбор в пользу качества и полезности. И больше не ношусь по магазинам в отпуске: вещь может не подойти, а вернуть ее не получится. Не спешу схватить что-то на распродаже. А самое главное – я могу уйти из магазина с пустыми руками. Раньше брала хоть что-то из принципа «не зря же пришла». Теперь могу обойти 15 магазинов, перемерить кучу всего и уйти ни с чем. Ну, как ни с чем – с деньгами. И это не про экономию. Это про контроль.
Не могу сказать, что я полностью излечилась, но прогресс определенно есть!
Какие приемы помогут вовремя остановиться и отложить ненужную покупку?
Следовать принципу «Сомневаешься – не бери»
Самый простой и самый действенный принцип. Увы, при всей простоте и очевидности его бывает недостаточно, не хочется так быстро сдаваться. Поэтому все остальные способы – это дополнительные меры.
Считать цену выхода вещи
Нарядное платье на новогоднюю вечеринку за 5 тысяч рублей. Надето один раз. Цена выхода – 5 тысяч рублей.
Джинсы за 3 тысячи рублей. Надеты 100 раз. Цена выхода – 30 рублей.
Мы зачастую готовы потратиться на вещь «на выход», а повседневную одежду берем недорогую. Хотя из расчета очевидно, что вкладывать стоит как раз в те вещи, которые будем носить регулярно.
Провести «Тест с незнакомцем»
Выручил меня на днях, когда я металась между двух пар сережек. Представьте рядом незнакомца, который держит в одной руке вашу покупку, а в другой – деньги. Что берете?.. Я ушла с деньгами, чему крайне рада! Потрачу их, когда буду уверена в выборе.
Пересчитать в рабочие часы
Переведите цену вещи в ваши рабочие часы
[12]. Сколько-сколько рабочих дней стоят эти прекрасные золотистые туфли?!
Задавать вопросы
«Мне действительно нужна эта вещь?»
Для усиления эффекта задайте его себе несколько раз подряд. Этот вопрос очень выручает меня в IKEA. По пути кидаю в корзину все подряд, ибо устоять невозможно, но перед кассами останавливаюсь, перевожу дух и выкидываю 90 % из тележки. Для одежды тоже помогает – пока чек не пробит, еще можно одуматься.
«А могу я это не покупать?»
Да, конечно, можете!
«Как еще я могу потратить эти деньги?»
Наверняка вам придет в голову что-то более полезное и воодушевляющее, чем брюки Zara из полиэстера.
Делать перерыв
Я редко сразу оплачиваю что-то – обычно откладываю покупку на кассе и иду на другой этаж или на соседнюю улицу. Если возвращаться лень, значит, не очень-то мне эта вещь нужна.
Поставить крупную цель
