Как полюбить себя?
Ты мог заметить, что, рекомендуя развивать то или иное качество, я часто говорю о том, что для начала нужно полюбить себя. Что я имею в виду? Полюбить себя – значит реализоваться.
Каждый из нас – это часть мироздания! Если будешь выполнять свое предназначение, то станешь здоровой клеткой единого организма, которая будет себя любить и уважать. Мы рождены друг для друга! Поэтому полюбить себя человек может только за результаты – за свои успехи, за то, что он делает для людей.
И, конечно, невозможно полюбить кого-то, еще не полюбив себя. Потому что когда ты начинаешь раскрываться, то понимаешь: у каждого человека на Земле есть свое предназначение и почти все сегодня его не реализуют – поэтому и несчастны.
Ты начинаешь любить людей, потому что понимаешь: они пока еще спят. Понимаешь, как они живут и какие совершают ошибки, потому что раньше был таким же!
[Практика]
Есть очень хорошее упражнение, которое поможет тебе полюбить себя. Я его люблю и практикую.
Представь себя маленьким ребенком, лет пяти, и скажи себе пятьсот раз: «Я тебя люблю». Признайся себе – маленькому – в своей любви. Ты увидишь – у тебя польются слезы. Полюбить себя – значит полюбить свою душу! А твоя душа – это твой ребенок. Если ты дашь своей душе столько любви, сколько ей необходимо – значит, ты полюбишь себя!
Практически всех нас недолюбили в детстве. Я точно знаю по себе – у меня прекрасная семья, мама и папа – очень любящие! Они любили меня так, как могли, как умели.
У них были свои представления о жизни и хорошие намерения в отношении меня. Они хотели вырастить меня адаптированным к обществу, чтобы я смог заработать денег, общаться, создать семью. Но они воспитывали меня по своим меркам.
А мне этого не хватало, мне хотелось, чтобы меня понимали, поддерживали во многих вопросах. Я очень страдал, потому что не чувствовал их любви – понимания. Но сейчас я могу это исправить. Дать себе ту любовь, которой был обделен в детстве!
[Послесловие]
Очень логично, если после прочтения книги у тебя возникнет вопрос: что будет, когда человек разовьет в себе все сто тридцать качеств? Отвечу: личность с развитыми ста тридцатью качествами – это победитель! Он может притянуть к себе все, что захочет! Потому что способен многое отдать и становится привлекательным для других.
Такой человек начнет правильно взаимодействовать с Богом – и Творец даст ему достаточное количество энергии для всех его начинаний.
Встретит свою вторую половинку, и она захочет быть с ним, потому что он умеет общаться, договариваться с людьми. Деньги тоже захотят принадлежать ему, потому что он умеет с ними обращаться.
Конечно, в течение этой жизни человеку вряд ли удастся развить в себе все сто тридцать качеств на сто процентов. Но если ты добавишь к наработанным в предыдущих жизнях качествам что-то новое, это обязательно останется в твоей душе.
У каждого из нас есть качества, которые приобретены в прошлых жизнях. Все мы многое получаем с рождения: таланты, интуицию, осторожность, доброту, мудрость и т. д. Но у нас есть возможность развить что-то сейчас, в этой жизни.
Умирая, человек теряет тело, своих близких, все материальное, что приобрел на Земле, но наработанный опыт, мудрость, духовный уровень развития душа забирает с собой в следующую жизнь. И совершенно не важно, какой уровень души достался тебе от рождения – важно то, что ты сможешь дать ей за свою земную жизнь!
Желаю удачи!
[Биография автора]
Алекс Яновский родился в 1969 году в Виннице, в Украине. С детства занимался музыкой, и уже к шестнадцати годам стал лучшим тромбонистом в своем городе. Тогда Алекс принимает амбициозное решение – стать лучшим в мире музыкантом. Свой путь к мировой славе он начинает с поступления в лучшее музыкальное учебное заведение Советского Союза – музыкальное училище им. Римского-Корсакова при Ленинградской консерватории. Преподавателем Алекса становится один из самых известных профессоров в мире – Виктор Федорович Венгловский.
Через три года упорной работы, поняв, что здесь он взял все лучшее, что мог, Алекс решает продолжить обучение в Нью-Йоркском Джулиарде – лучшей музыкальной школе мира. Он уговаривает родителей иммигрировать в США. В 1989 году Алекс с семьей приезжает в Нью-Йорк.
Здесь он продолжает заниматься музыкой и параллельно вынужден трудиться на низкооплачиваемых работах. Чтобы помогать семье, работать приходится по двенадцать часов в день. Все чаще Алекс ловит себя на мысли об успешной жизни и понимает, что музыка вряд ли сможет ему в этом помочь. Перспектива усердной учебы в Джулиарде в течение еще пяти лет – этот срок был для него слишком долгим.
В двадцать один год Алекс принимает решение, которое перевернуло всю его жизнь: он оставляет карьеру музыканта и поступает в Квинс Колледж на гуманитарное отделение.
Через два года Алекс переводится в Национальный университет Сан-Диего. Параллельно с учебой в университете он трудится на нескольких работах. Еще студентом Алекс начинает работать секретарем в юридической компании, а через семь месяцев он вырастает до должности офис-менеджера. Примерно в это же время Алекс знакомится с известным тренером личностного роста Тони Роббинсом.
У Тони Роббинса Алекс покупает программу «Personal Power», посещает трехдневный тренинг «Unleash the Power Within» (в русском переводе «Раскрой свой скрытый потенциал») и изучает книгу «Awaken the Giant Within» («Разбуди в себе исполина»). Он изучает книги Дипака Чопры, Брайана Трейси (с которым впоследствии подружится и запустит много интересных проектов), Джека Уэлча, Уоррена Баффетта, Джима Рона, других успешных предпринимателей и учителей по личностному и духовному развитию. Алекс посещает множество семинаров и тренингов по лидерству и предпринимательству.
Вдохновленный обучением у Роббинса, Алекс бросает университет, не доучившись всего полгода до получения диплома. Он занимает у родственников десять тысяч долларов и открывает собственную юридическую компанию. Через год Алекс продает свою компанию и переезжает в Нью-Йорк. Там Алекс открывает новую юридическую фирму. В двадцать пять лет обороты его компании составили один миллион долларов в год.
В 1995 году Алекс знакомится со своим Духовным Учителем. В это же время он начинает изучать Ошо. После нескольких месяцев интенсивных занятий со своим Учителем Алекс передает свою компанию родственникам и уезжает обратно в Сан-Диего, чтобы определиться со своими жизненными целями.
Через семь месяцев духовных исканий и интенсивного обучения он возвращается в Нью-Йорк и принимает обратно руководство юридической компанией. Благодаря приобретенным знаниям и полученному духовному опыту Алекс успешно руководит бизнесом, и уже через пять лет обороты его компании превышают тридцать пять миллионов долларов в год.
