Поэтому обязательно проведите специальный магический обряд. Запритесь всем взрослым составом вашей семьи в темной-темной комнате… Шучу! Просто сядьте и обсудите, что можно, а что нельзя. И ребенок должен получать ВСЕГДА один ответ от всех членов семьи. А если есть тот, кто против, пусть подпишет бумагу, что разбираться с истериками и лечить нервную систему ребенку будет он. Маленький ребенок от игры в «данетку» нервничает, ему нужно четко давать понимание о границах окружающего мира. Ребенок после трех лет манипулирует, а после семи просто издевается над тем, кто «добренький». И еще один момент: если хотя бы чуточку можно, то не говорите «нельзя», скажите сразу «можно». Самый ужасный сценарий, это когда сначала сказали «нельзя», ребенок устроил истерику, и в итоге ему говорят: «Ну ладно, бери, только не ори». Ребенок сразу ставит крест на вас, как на воспитателях.
ТАБУ № 2
Матреше три месяца. Она переворачивается, уже говорит «мама» и спит ночью 13 часов, не просыпаясь. Поверили? А успели сравнить со своими? Именно об этом второе табу психологии: не сравнивайте детей с другими. Ни с детьми друзей, ни со сверстниками с детской площадки, ни с картинками из соцсетей. Это умножает недоверие ребенка к вам. Он подсознательно считает, что не нужен вам, что вы его не понимаете. Безусловно, есть те, кого это не травмирует. Но большинство начинают ревновать и ненавидеть «красивого и умного брата» или «соседку-отличницу». Сравнение с другими не мотивирует, а злит. Проверьте на себе! Если муж скажет: «Слушай, моя бывшая и красивее, и умнее, и худее тебя» – понравится это вам? Такие сравнения не только обижают, но и порождают комплексы на долгие годы.
Допустимое сравнение – с самим собой! «Вот вчера ты не умел, а сегодня как здорово получилось!» Это мотивирует ребенка достигать большего и радовать вас.
ТАБУ № 3
Третье табу – не ругайтесь с партнером при детях. И дело не в том, что психологи хотят поселить детей в мир розовых единорогов, где все любят друг друга. Родители для ребенка – это обеспечение базовой потребности в безопасности. Если они кричат, ругаются или, еще хуже, бьют друг друга, это ощущение у детей исчезает. А дальше появляются такие возможные симптомы (зависят от возраста): нарушение сна, аппетита, частые крики по ночам, агрессия в адрес других детей или родителей, повышенная истеричность и частые заболевания (с психосоматическим компонентом). Как это поведение можно перевести с психологического на русский? Правильно! «Обратите на меня внимание! Прекратите ругаться и верните мою безопасность». Именно поэтому говорят, что, когда все плохо и вы не выносите друг друга, не сохраняйте брак «ради детей». Но это крайняя мера. А лучше поговорить и прийти к соглашению, что при детях отношения не выясняются. Кстати, эти симптомы могут быть и при ссорах с бабушками и дедушками, если вы живете вместе. Надо вспомнить, кто тут взрослый и учиться решать проблему словами, а не криками. Ведь мы так часто говорим это детям: «Не кричи, а скажи, что ты хочешь!». Вот и покажите пример.
Проблемы родителей
# Как справиться со своими эмоциями?
# Как и когда привлечь ребенка к домашним делам
# Ревность между детьми
# Наши страхи за детей
# Гиперопека
# Чувство вины у мамы
# Роль бабушек, дедушек и других родственников в жизни ребенка. Как отстоять свою позицию и найти с ними общий язык
Как справиться со своими эмоциями?
Очень часто сталкиваюсь с таким криком о помощи: «Ребенок (возраст от года до трех) кричит, истерит, доводит маму. Постоянно что-то требует, не дает маме расслабиться. Мама на грани – может накричать или даже отлупить. Очень часто в довесок к этому идут проблемы с едой. Ребенок постоянно просит такую же еду, что ест мама. Что делать?».
ОТВЕЧАЯ НА ЭТОТ ВОПРОС, ПОСМОТРИМ ВГЛУБЬ ПРОБЛЕМЫ. РЕБЕНОК СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ ХОЧЕТ ВЫЗВАТЬ В МАМЕ ЭМОЦИЮ. ПО СУТИ, ОКРАСКА ЭТОЙ ЭМОЦИИ ЕМУ БЕЗРАЗЛИЧНА!
Он может укусить, дернуть за волосы, ударить. Мама закричала – это хорошо, это реакция. Другое дело, что такое негативное подкрепление вызывает в дальнейшем море проблем. Как же реагировать маме?
1. Возьмите на заметку «Правило семи шагов»! Это просто: отойдите от ребенка на семь шагов. Если даже после этого вы накричите на ребенка, градус накала будет другим. Этот способ лучше, чем досчитать до 10, что тяжело дается всем людям. А пока вы шагаете – мозг автоматически переключается.
2. Оставьте ребенка одного на 3–5 минут (в знакомой ему, безопасной среде). Не надо стоять рядом и кричать!
3. Если вам не помогают справиться с нервами ни семь шагов, ни уединение, то надо подобрать успокоительное, посетить невролога и эндокринолога.
4. Если говорить объективно, в этом возрасте ребенок не может сделать ничего такого, а точнее, делать что-то постоянно и осознанно, чтобы довести маму до белого каления. Поймите, у детей до 3–4 лет нет психологических проблем. У них все хорошо, пока мы с вами не сделаем им плохо. Думаете, это шутка? Нет, это грустная правда. Есть неподготовленные и избалованные родители. Значит, надо работать с мамой, а не с ребенком.
5. Ребенок все время просит кушать, хочет жевать что-то? Это тоже способ привлечь внимание. Если вы против перекусов – уберите еду с глаз долой и не перекусывайте постоянно сами, так как ребенок «зеркалит» ваше поведение.
6. Если ребенок вас бьет, кусает, дергает за волосы – фиксируйте его руки. Не кричите, этим вы делаете только хуже, закрепляя подобное поведение.
7. Проанализируйте ситуацию: может быть, такое поведение у ребенка появляется, когда вы на «минутку» зашли в телефон, компьютер или заняты, по мнению ребенка, «ненужным делом»?
ЕМУ ОЧЕНЬ НУЖНО МАМИНО ВНИМАНИЕ!
8. Решите для себя, что вам важно, а что может подождать. Ваша жизнь сразу станет проще. Если вы чистите картошку, а рядом за ногу держится малыш и плачет – что важнее? Ведь картошка почти наверняка может подождать, а у малыша – жизненная потребность выразить свою любовь к вам здесь и сейчас? А может, наоборот? Малыш может поиграть рядом, а без картошки вы все с голоду умрете? Попробуйте искать ответ подобным образом во всех ситуациях, обращайтесь к простой шкале «важно; важно, но может подождать; не важно». Что важнее: прийти из пункта А в пункт Б за 7 минут, или постучать палкой по первой весенней луже? Важно лечь спать в 13:42, или можно это сделать в 13:50 и просто полежать рядом с малышом, отложив все дела на потом?
9. Еще один метод борьбы с родительским гневом – штраф! Накричали на ребенка – кладите деньги в коробку. Оговорите сумму этого штрафа с мужем и другими домочадцами (но она должна быть достойная, не 50 копеек). Берите ее из собственных денег, которые могли бы потратить на себя. Все, что накапливается в коробке, идет на траты ребенка! К концу первого месяца вы начнете себя контролировать. Только тут важна честность! Кладем деньги всегда, даже когда никто не видел ваш гнев или он был внутренний (когда внутри все кипит и охота рвать и метать).
