Отвечая на каждое утверждение, вы должны выбрать один из четырех предлагаемых ответов, а именно тот, который в наибольшей степени соответствует вашим взглядам, вашему мнению о себе.
Не нужно тратить много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым придет вам на ум. Обязательно отвечайте на все утверждения подряд, ничего не пропуская.
В бланке для ответов, выбрав одно из четырех утверждений, ставьте крестик напротив номера вопроса.
Текст опросника
1. Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое составили обо мне окружающие:
2. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, я чувствую себя:
3. В разговоре с более опытными и знающими людьми я чувствую себя глупее их:
4. Когда меня дома застают врасплох (непричесанным, одетым по-домашнему), я очень смущаюсь:
5. Я чувствую себя весьма скованно в общении с лицами противоположного пола:
6. Попросить кого-нибудь о маленьком одолжении мне:
7. Критика, направленная в мой адрес, сковывает меня, угнетает:
8. Мне кажется, что, если я буду откровенно высказывать свои мысли, желания, многие сочтут это бестактным:
9. Потребовать что-то от другого человека я:
10. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже собрались люди:
11. Мне очень трудно просить незнакомых людей об одолжении:
12. Мне кажется, что моя внешность проигрывает по сравнению с другими людьми, и поэтому я смущаюсь, когда на меня пристально смотрят:
13. Когда мне дают поручение, я боюсь сделать что-нибудь не так:
14. Безболезненно я воспринимаю критику только близких мне людей:
15. При обращении к чиновнику или начальнику я чувствую себя скованным, мысли мои сбиваются и я не могу ничего рассказать толком, что мне надо:
16. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую себя неуверенно:
17. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным:
18. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдержанным в присутствии начальства:
19. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня:
20. Скорее я откажусь от своих планов, чем обращусь за помощью к другим людям:
21. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным и боюсь сказать лишнее слово:
22. Если я чувствую, что на меня смотрят, то я очень смущаюсь:
23. Я смущаюсь, когда мне приходится высказывать свою точку зрения в присутствии многих людей:
24. У меня часто бывают ситуации, в которых я чувствую себя неловко:
25. Если я чем-нибудь себя скомпрометирую, я бываю совершенно подавлен и не могу прийти в себя:
26. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью, я чувствую себя:
Обработка результатов. За каждый ответ начисляется от 0 до 3 баллов.
Затем подсчитываете общая сумма баллов. Чем больше сумма баллов, тем более застенчивым является испытуемый.
Шкала застенчивости из Фрайбургского личностного опросника FPI (форма В)
[49]Инструкция. Прочтите каждое утверждение и, если вы согласны с ним, напишите рядом «да», если не согласны – напишите «нет».
