Поэтому всякие опасения человека, что он, мол, сойдет с ума,
совершенно безосновательны, а потому следует их отставить. Если он
действительно будет сходить с ума, то сам этого не заметит, поскольку
заболевание придет «изнутри». Тем же, кто все-таки за себя побаивается, следует
не ожидать каких-то абстрактных «поездок крыши», а просто начать решать свои
психологические проблемы, что без помощи специалиста, поверьте, весьма и весьма
непросто сделать.
Пункт третий: «Внимание, секс есть!»
Страхи, связанные с сексуальной сферой, – это вопрос
отдельный, сие и без классификаций понятно. Правда, мы о них редко
задумываемся, поскольку бояться здесь так естественно, что и думать, кажется,
не о чем. В действительности, страхи сексуального содержания делятся у нас на
две группы. Первые – это страхи, непосредственно связанные с сексуальными
отношениями (понятно, что молодежь особенно им подвержена, но только ли
молодежь?): получится – не получится, сложится так, как хочется, или не
сложится, а не произойдет ли какой оказии, а не будет ли больно?
Мужчин потенции лишает,
А дамам портит цвет лица
И полноценно жить мешает
Страх неизбежного конца.
Э. А. Севрус
Вторая группа страхов – это страхи, связанные с
«постыдностью» этого дела, в смысле секса как такового. С самого раннего
детства нам говорили о том, что секс – это «плохо» и «неприлично», и учили его
стыдиться. Что ж, затея наших «воспитателей» удалась на славу – мы научились!
Теперь для нас кажутся нормальными мысли о том, что мы «что-то не то делаем»,
ведем себя «как-то не так», хотим того, чего хотеть «не следует», воображаем
себе «что-то неприличное»... И то, что все это самые обычные, ничем в сущности
не примечательные страхи, нам и голову не приходит. А зря, поскольку избавься
мы от этих страхов, и жизнь наша пойдет совсем по-другому.
Страх секса
1) Потому что просто страшно
2) Потому что «неприлично»
Страх в интимном месте
Мужчины как огня боятся импотенции, а само это слово
используется в качестве ругательного. Для большинства мужчин секс – это право
называться «мужчиной». Если же у мужчины возникают проблемы в сексуальной
сфере, то это удар по его психике, причем сокрушительный и ниже пояса.
Когда с организмом что-то не так, мы начинаем думать о
болезнях. Если же дело касается такого щепетильного вопроса, как сексуальная
состоятельность, то мысли о болезни начинают буквально преследовать мужчин по
пятам. Трудно объяснить самому себе, почему при кажущемся наличии сексуального
желания ты оказываешься неспособен подтвердить последнее делом. «Хочу, но не
могу: наверное, болен!» – такова логика. Но страх болезни может
свидетельствовать только о психической патологии, это вовсе не симптом
соматического заболевания. А последнее крайне редко оказывается действительной
причиной нарушения эрекции.
Страх, который человека однажды заставили испытать, навсегда
превращает его в калеку, отнимает не только часть души, но и каким-то образом
уродует тело.
Рышард Капусцинский
Действительная же причина нарушения эрекции – это страх
возможности такого нарушения. Если мужчина думает, что у него что-то «не
сработает», он в буквальном смысле этого слова программирует себя на отсутствие
эрекции. Навязчивые, тревожные мысли «Сумею ли я удержать эрекцию?», «Сумею ли
я удовлетворить свою партнершу?» не могут не привести к утрате полового
влечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.
После страха импотенции следующий по популярности страх
среди мужчин – страх преждевременной эякуляции. Суть его состоит в
неспособности мужчины продолжать половой акт достаточно долго – мужчина быстро
достигает возбуждения и в скором времени испытывает оргазм, не имея возможности
его отсрочить. Что значит это «достаточно долго», никому толком неизвестно. По
статистике, от 30 до 75% мужчин уверены в том, что их половой акт продолжается
«недостаточно долго», но ведь у каждого свое «долго». Например, если у
меланезийского мужчины оргазм наступает более чем через 30 секунд после
введения пениса во влагалище, это воспринимается как отклонение.
Мужчины иногда слишком обеспокоены тем, чтобы доставить
женщине удовольствие, а чаще – желанием произвести впечатление на партнершу.
Короче говоря, впадают в тревогу, и любовники из них получаются никудышные,
поскольку тревожный любовник – это не любовник, а сплошная суета и напряжение.
Собственно, в этом напряжении и состоит проблема преждевременной эякуляции.
Сексуальное возбуждение регулируется нашей вегетативной нервной системой
(симпатическим и парасимпатическим ее отделом), а она напрямую связана с нашими
эмоциями и стрессом.
Симпатика – это тот же адреналин, она отвечает за стресс,
это своеобразный скачок напряжения, разряд и выброс. Парасимпатика, напротив,
обеспечивает тонус организма, его стабильно-ровное напряжение. Последнее
необходимо для стойкой эрекции, т. е. способствует удлинению продолжительности
полового акта. А разряд и эякуляторный выброс – это удел симпатики. Если
мужчина тревожится, то адреналина в его крови до ненужности много,
симпатическая нервная система перенапряжена, вот оргазм и «выскакивает», когда
его «не просят». Так что первым делом в борьбе с преждевременной эякуляцией
нужно снизить тревогу, а потом натренировать эякуляторный рефлекс.
Теперь о женщинах и женских сексуальных страхах. Сексуальная
неоткликаемость (фригидность) – явление психологическое до мозга костей. Некоторые
женщины не считают подобное состояние болезненным или ненормальным, другие,
напротив, тяготятся им. Достаточно часто женщина, даже влюбленная в мужчину,
только умом понимает, что сексуальные отношения необходимы, однако должного
сексуального влечения к этим отношениям не испытывает. И, соответственно,
тревожится...
Страх перед сексуальными отношениями часто играет
значительную роль в формировании сексуальной неотзывчивости у женщин.
Способность женщины к переживанию оргазма зачастую зависит не столько от
мужчины и не от того, что он делает, а от того, насколько она устала, насколько
хорошо себя чувствует и насколько оптимистично настроена. Вот почему попытки
женщины вступить в сексуальный контакт в подобных состояниях могут быть для нее
чреваты. Возникшая здесь неотзывчивость может стать предметом тревоги и
распространится на всю последующую половую жизнь женщины.
Впрочем, некоторым девушкам и женщинам не до оргазма и даже
не до сексуальной отзывчивости, они боятся самого полового акта, а именно
введения полового члена во влагалище. Одни боятся нарушения целостности
девственной плевы, другие беспокоятся по поводу размеров своего влагалища
(полагая его маленьким и к половому акту не приспособленным), третьи опасаются
боли при половом сношении, наконец, четвертые страдают сексуальным
расстройством под названием «вагинизм».
Жениться интересно только по любви; жениться же на девушке
только потому, что она симпатична, это все равно что купить себе на базаре
ненужную вещь только потому, что она хороша.
