Таким образом, адаптация человека к окружающему миру – это постоянный прием, передача и изменение потоков энергии, вещества и информации. В функциональных системах организма человека постоянно циркулирует информация, т. е. воспринимается и обрабатывается информация как внешнего мира, так и внутренней среды организма человека. На основании имеющегося опыта поступающая информация перерабатывается, в результате чего выдается моментальный ответ на любое воздействие внешней или внутренней среды. Адаптация организма человека к внешним и внутренним воздействиям происходит мягко, с оптимальным ответом на любое воздействие как внешней, так и внутренней среды. Все функциональные системы человека не существуют сами по себе, а синхронно взаимодействуют друг с другом и организмом человека в целом, выполняя первостепенные задачи, поставленные перед каждой функциональной системой, а все остальные функциональные системы включаются в работу по мере необходимости как вспомогательные для достижения общего необходимого для организма положительного результата. На основании имеющегося опыта каждая функциональная система способна предвидеть как положительные, так и отрицательные результаты ответа в оптимальных и экстремальных условиях взаимодействия с другими функциональными системами организма человека. Все функциональные системы живых существ, по всей вероятности, живут по принципу самоорганизующихся биологических и кибернетических систем и, как мы уже говорили, принцип взаимодействия между ними носит волновой информационный характер. Каждая клетка в организме, а также такие структурные части, как ткань, орган, функциональная система организма и организм в целом хранят информацию о прошлом, настоящем и возможном будущем ответе при взаимодействии той или иной функциональной системы организма человека с внутренней или окружающей его внешней средой.
Здоровье нельзя купить, поэтому недаром старцы России говорили:
1) Никогда не начинайте день без внутренней молитвы и обращения к Богу с благодарностью за данную Богом жизнь, за здоровье, за помощь в ведении домашнего хозяйства в семье, в воспитании детей и настроя на учебу, работу, или лечение от болезней.
2) Настраивайтесь на бескорыстную помощь всем нуждающимся в ней людям.
3) Как говорил афонский старец Арсений (1823–1879 гг.), «самолюбие, сребролюбие и честолюбие – эти три гиганта весь греховный мир держат. Время нашей жизни очень коротко, надо пользоваться им и успевать делать добрые дела и оказывать помощь людям, прежде всего духовную. Если человек считает себя разумнее других, то Бог может забрать разум. Если имеешь разум, то не присваивай чужой разум, как свой себе, а иначе он возьмется от тебя за неблагодарность».
4) Никогда не осуждайте людей и их поступки, лучше старайтесь сами поступать со всеми по справедливости. Помогайте людям от чистого сердца и в меру своих возможностей и способностей.
5) Будьте внимательны к себе и окружающим вас людям.
6) Никогда не суетитесь и не торопитесь, не делайте скоропалительных выводов без тщательного осмысления.
7) Никогда ничего не советуйте императивно, не навязывайте людям свою волю, а в советах активируйте их волю и мотивацию на решение поставленных задач в любом вопросе, включая и выздоровление от болезней.
8) Никогда не унывайте и не отчаивайтесь. Как говорил старец Захария (Зосима), «уныние – это палач, который убивает энергию. Никогда, ни при каких обстоятельствах не унывайте». Всегда надейтесь на лучшее и раскрывайте свое сердце для любви к Творцу Небесному, к близким и окружающим вас людям.
9) Соблюдайте заповеди Божьи и не нарушайте их. Старайтесь соблюдать в своей жизни три добродетели: веру, надежду и любовь. Вера есть основание, на котором строится вся духовная и нравственная жизнь человека. Трудно жить на свете без веры, а еще труднее умирать.
10) Для человека, который живет с верой в Бога в своей душе и в гармонии с потоками жизни, как правило, нет неразрешимых проблем. Такой человек ставит себе ясные цели, определяет задачи в пределах достижимости, а судьба как бы сама по себе приносит ему нужное решение проблемы и определяет путь для их реализации.
11) Собственная вера даже больного человека в свое исцеление и выздоровление всегда является главным стимулом в лечении и формирует позитивную мотивацию для исцеления и выздоровления от всех болезней.
12) Преступник ищет жертву, а жертва ищет преступника. Так и болезни: ими заболевает лишь тот, кто сознательно или бессознательно ждет болезнь, не повышает свою духовность, живет в мире зависти, лжи, недовольства, осуждения, обиды, постоянно испытывая дискомфорт от своего взаимодействия с окружающим миром. В этом случае болезнь всегда находит человека.
13) Бог есть любовь. Любите друг друга, и не забывайте, что любовь лечит все эмоциональные проблемы и исцеляет от недугов и болезней.
14) Гордость и гордыня затмевают разум. Никогда не хвалитесь своими успехами.
15) Имейте дар выслушать мнение членов своей семьи, коллег по работе и бизнесу не перебивая их, но всегда имейте свою точку зрения и не навязывайте ее другим.
16) Всегда соблюдайте этику и деонтологию между коллегами, собой и окружающими вас людьми и будьте здоровы.
Не теряйте надежды, и восстановление вашего здоровья и омоложение вашего организма непременно произойдет. И помните, что ваша вера в Творца Небесного, в выздоровление откроет вам дверь для выхода из мира виртуальной реальности любого вида зависимости или хронических заболеваний. Воля даст вам силы сделать это. Знание позволит вам двигаться в правильном направлении, чтобы восстановить и омолодить ваш организм. Надежда окрылит, придаст уверенности в правильности и необходимости ваших намерений в отношении восстановления вашего здоровья. Прощение всех людей, обидевших вас в этой жизни, даст вам свободу. Любовь придаст не только силы, но и прочность вашему духу. Молитва соединит вас с Богом, поддержит вас на всем пути восстановления вашего организма и излечения от болезней.
Любовь – дар божий или как сохранить узы брака
Побудительным мотивом к написанию этой главы явилось колоссальное множество публикаций и объявлений в средствах массовой информации, как мужчин, так и женщин, жаждущих любви и стремящихся к созданию семьи независимо от возраста, пола, опыта семейной жизни, бракоразводных процессов и национальности. За все эти годы я не видела ни одного объявления, где предлагающий себя субъект охарактеризовал бы себя как несостоявшуюся личность, указал бы свои ошибки в прежней семейной жизни, неудавшиеся знакомства, тяжелый опыт гражданских браков и т. д… Все без исключения лица, подающие подобного рода объявления, – умные, красивые, хозяйственные с хорошим или исключительным характером и без вредных привычек. Так что же случилось в семейной жизни или в прошлых взаимоотношениях полов этих, можно сказать, идеальных людей? Попробуем разобраться. Мы не будем освещать этнические, социальные, экономические, философские, физиологические и т. д. аспекты такого понятия, как любовь. Наверное, ни одна тема в живописи, искусстве, поэзии, прозе, архитектуре, театре, музыке, танце и т. д. не освещена так ярко и так полно, как любовь. По всей вероятности, и в этой статье мы не получим исчерпывающего ответа на поставленный вопрос о любви. Наша с вами задача – на примерах реальных людей и их историй семейной жизни извлечь опыт и постараться сохранить свою любовь, чтобы не пополнить ряды людей, страдающих от одиночества и жаждущих получить хотя бы суррогат любви по объявлению. Я как психиатр, нарколог, семейный психотерапевт, много лет работающий с алкогользависимыми семьями, а также с семьями, где назревает или возникает бракоразводный процесс, измена мужа или жены, сложные взаимоотношения между родителями и детьми, бабушками и дедушками, а в целом имеющими целый набор различных проблем, просто хочу поделиться с вами своими размышлениями на основании опыта длиною в целую жизнь. Хорошая семья – это как театр с хорошими актерами. Мы все с вами имеем много сущностей, играем много различных ролей в зависимости от возникающей той или иной ситуации. Мы разные дома и на работе, в театре и на приеме, с друзьями и родными, с любимыми и просто знакомыми, со своими и чужими детьми, каждому из этих ситуаций соответствует своя модель поведения. Лишь общее горе и радость в какой-то мере объединяет людей, и создает их общую модель поведения в этих ситуациях. За бракосочетанием, маршем Мендельсона и свадьбой начинается совершенно новая жизнь под названием семья. К сожалению, у нас нет единого пособия по семейной жизни, каждый самостоятельно в одиночку набивает себе шишки, и не всегда опыт положительный или отрицательный дает результат и инструкции к дальнейшему действию. Работа, учеба, бизнес, секс, рождение детей и их воспитание, домашнее хозяйство как составляющие этой новой субстанции под названием семья либо сочетаются с ней, либо диаметрально расходятся в разные стороны, порой никогда не перекрещиваются и исчезают в никуда. Здесь нет золотой середины, есть только все или ничего, есть семья или по большому счету нет ее, а вместо семьи просто штамп в паспорте. Определенную категорию людей, живущих в законном браке, это устраивает, другие пытаются сохранить остатки любви, третьи довольствуются суррогатом любви, успокаивая себя тем, что, мол, у других и этого нет, четвертые на фоне постоянного стресса в семье зарабатывают кучу болезней, пятые начинают употреблять алкоголь или принимать наркотики и т. д… Лишь небольшая часть семейных пар действительно бывает счастлива и доживает до глубокой старости в твердом уме и хорошей памяти, сохранив в своей молодой душе огонь любви, уважения друг к другу, соединивший их судьбы навек. Такие понятия, как муж и жена, известны с древности. Как мужчина, так и женщина в своей жизни до брака имеют возможность обкатать то или иное количество ролей, данных им матушкой-природой либо навязанных социальной и бытовой средой, в которых жили до брака будущие муж и жена. Как ни странно, современное общество в России не придает большого значения выбору партнера по браку, среде обитания и среде воспитания, общей культуре, семейным традициям, подпитывающим будущих мужа или жену. В этом лежит немаловажный фактор создания модели своей семьи будущими супругами, и ничего удивительного на сегодняшний день нет в том, что из каждых 10 заключенных браков 7 практически исчерпывают себя в течение первого года супружеской жизни, хотя официально молодая семья как бы существует и пытается бороться за выживание. Представьте себе ситуацию, когда Вы говорите с мужем на разных языках: он не понимает Вас, а Вы не понимаете его, но у Вас есть любовь, и Вы пытаетесь в который раз объясниться друг с другом, попросту говоря на пальцах, но и на этот раз взаимопонимания нет, любовь, как вам кажется, угасает, появляются мысли, что вы ошиблись, что ваш брак обречен. А была ли любовь? Ведь любовь не эмансипированная сущность, с которой можно разговаривать на ты, пытаясь разделить ролевые установки в семье. Любовь – это сложная субстанция, которая растет и развивается только вместе с вами и лишь при вашем общем непосредственном участии может раскрыться, как яркий и нежный цветок, наполняя благоуханием, душевным теплом и светом всю вашу жизнь, подпитывая супружеские пары любовной энергией на многие годы. Сколько на свете людей, столько типов, характеров, ролей. Как мы с вами знаем, есть разные типы темпераментов людей: сангвиники, холерики, меланхолики, флегматики и великое множество их комбинаций. Есть люди с интуитивным и сенситивным восприятием мира, с бесконечным множеством сущностей и ролей, проявляющихся в процессе жизненного опыта. Из огромного количества человеческих судеб, прослеженных мною на протяжении семейной психотерапии, хотелось бы выделить семь основных типов мужчин-мужей и женщин-жен, распределенных по частоте встречаемости и значимости в популяциях следующим образом: «муж-любовник», «муж-отец», «муж-хозяин», «муж-друг», «муж-сын», «муж-сосед», «муж-дедушка», «жена-мать», «жена-хозяйка», «жена-друг», «жена-любовница», «жена-дочь», «жена-бабушка», «жена-соседка». На самом деле этих типов значительно больше.
