Ж
Жиры 25
3
Золотые нити 199
И
Индийская диета 31
К
Кетоз 31
Коллаген 8, 186
Кремлевская диета 29
Криомассаж 196
Криотерапия 196
Л
Лазерная шлифовка 189
М
Малоуглеводная диета 36
Мезотерапия 185
Н
Низкоуглеводная диета 29
О
Овощная диета 37, 194 Озонотерапия
П
Подкожная клетчатка 162, 185, 199
Р
Разгрузочный день 41
Т
Тургор 191, 195, 199
У
Углеводы 25, 29, 30
Условные единицы (у. е.) 30
Ф
Фенол 197
Фибробласты 188
Фотоомоложение 191
Французская диета 32
Э
Эластин 186, 196
Я
Янтарная кислота 186
Цветные иллюстрации
Упражнения на растяжку отлично тренируют мышцы, делая их сильными и пластичными, разрабатывают суставы, избавляют от болей 6 спине.
Статические упражнения помогут придать телу желаемые очертания и улучшить осанку, только выполнять их требуется при максимальном напряжении мышц.
Уколы красоты (инъекции различных препаратов) решают многие косметические проблемы: мимические морщины, нечеткий овал лица, объем зуб и другие.
Большинство косметических салонов предоставляют различные услуги по омоложению кожи тела, лечению целлюлита и локального ожирения, удалению растяжек и сосудистых звездочек.
Свежие овощи содержат большое количество витаминов, микро– и макроэлементов, столь необходимых для поддержания здоровья и сохранения молодости и красоты.
Легкие овощные салаты станут настоящим источником полезных веществ, легко заменив собою готовые биологически активные добавки.
Упражнения на свежем воздухе особенно полезны, ведь в процессе получения необходимой физической нагрузки организм отдыхает от городского шума и суеты.
Баня и сауна – отличный способ провести бремя с пользой для здоровья. Горячий пар не только открывает поры кожи, тщательно очищая ее, но и усиливает воздействие многих косметических процедур.
Фруктовые кислоты, которыми богаты свежие фрукты, заметно разглаживают кожу, возвращая ей молодость.
Наносить все косметические средства на лицо (кремы, маски, скрабы и пр.) нужно строго по массажным линиям, или линиям наименьшей растяжимости кожи.
Тренировка ягодичных мышц является отличной профилактикой появления целлюлита.
Йога – уникальная система, сочетающая статические упражнения с упражнениями на растяжку.
Доверьте заботу о обоих волосах профессиональным парикмахерам, и они быстро вернут им здоровый блеск и объем.
Маски для лица с лечебной глиной нежно позаботятся о вашей коже и устранят мелкие морщинки.
Грамотный макияж подчеркнет все достоинства лица, деликатно скрыв недостатки и возрастные изменения.
Профессионально выполненный массаж лица и шеи поможет сохранить красоту и молодость надолго.
