♦ Четвертое: цель ваша должна быть разбита на ежедневные действия. Не так, что вот ее пожелали, записали и, забросили блокнот в долгий ящик и не вспоминаете о ней год. Нужно разбить вашу цель на мелкие этапы для каждого дня. То есть когда мы по чуть-чуть начинаем двигаться к своей мечте с помощью определенных шагов и действий, в итоге вполне реально достичь любую цель. Поэтому крайне важный момент – в ежедневности выполнения последовательных действий. И – контроль за выполнением. Каждый вечер следите за тем, что вы сделали в течение дня для достижения вашей цели. Какие шаги вы предприняли, что еще предстоит сделать? Здесь может происходить корректировка каких-то дополнительных действий, которые потребуются для того, чтобы вы шли согласно вашему плану, согласно вашей прописанной цели к ее достижению.
♦ Пятое – срабатывает такой принцип: когда вы действуете ежедневно и контролируете выполнение своих действий, у вас включается автоматическое программирование подсознания. Не секрет, что за 21 день вырабатывается любая привычка. Потому что она входит уже в подсознание, и привычка поведения либо привычка к каким-то определенным действиям начинает работать именно таким образом.
♦ Шестое – когда вы разбили цель на этапы, когда вы ее записали в ежедневник, когда вы начали действовать согласно вашему поставленному плану каждый день и контролировать выполнение этого плана, подсознание понимает, что, да, действительно вы этого хотите, вы настроены решительно, и более того, вы уже начали предпринимать конкретные шаги для достижения своих планов. Пути назад уже нет! И ваше подсознание начинает помогать. Как? Вот как раз все эти шансы, возможности, которые вы вдруг начинаете замечать, случайные подсказки, неожиданные встречи, поездки, прочитанные вовремя книги, афоризмы, мысли, написанные в том направлении, в котором вы сами сейчас думаете и действуете – все это и есть помощь подсознания. Вы начинаете встречать определенных людей, общаясь с которыми вы понимаете, как вам действовать дальше. И подсознание подсказывает вам, как себя вести с этими людьми, какую мимику выбирать для общения – и т. д. Все это помогает вашим целям стать реально более достижимыми. Эти цели могут быть не только в плане ораторского искусства, конечно. Это касается и переговоров, и достижения какого-то определенного дохода, и поиска второй половинки, и улучшения отношений в семье, с детьми – и еще множества самых разных аспектов жизни.
♦ Седьмое – сила визуализации. Это работает очень хорошо. Вам необходимо ясное представление, какой должна быть эта ваша цель, что вы будете делать, когда вы ее достигнете, какие приятные эмоции вы испытаете.
♦ Ну и, наконец, восьмое – это необходимость планирования своего отдыха, которое очень сильно помогает при достижении цели. Потому что когда мы работаем, стремимся к определенным результатам и не планируем своего отдыха, рано или поздно может настать такой момент, что организм просто скажет вам: «Все. Стоп. Хватит! В таком темпе работать уже невозможно, мне нужен отдых». И вы можете выпасть из рабочего процесса на несколько недель, что никоим образом не должно вписываться в ваши планы. Когда же вы начинаете планировать, в первую очередь, ваш отдых, то в последующем работать вам становится гораздо проще, да и сама работа становится гораздо эффективней.
И результаты не заставят себя ждать. Вспомните, когда вы собираетесь в отпуск, как вы быстро, за пару-тройку дней, подтягиваете все хвосты, которые тянулись у вас по нескольку недель или даже месяцев. Потому что эффективность возрастает! И при подготовке отпуска заранее эффективность ваших дел также вырастет. И ваши цели, которые вы поставили перед собой в первую очередь, будут достигаться еще быстрее, чем прежде.
Секреты подготовки к выступлению и переговорам
Здесь очень важно не пытаться заучить какую-то свою речь или записать ее полностью от сих до сих на бумаге и выучить наизусть. Может произойти следующий момент: вы настолько разволнуетесь, что выдавите из себя пару предложений, забудете, о чем вообще идет речь, и растеряетесь настолько, что все заготовки вам просто не пригодятся!
Рассказывает Александр Будников:
У меня был такой случай. Когда меня пригласили быть ведущим на большом школьном мероприятии, концерте (это был 11-й класс, я оканчивал школу), я попытался выучить один из стишков по сценарию наизусть. Когда же я вышел на сцену, то разволновался, стал пытаться этот стих читать наизусть, в итоге запнулся и уже дочитывал его по листку. Казалось бы, для меня момент не очень приятный, но в конечном итоге все было обыграно так, как будто это было задумано по сценарию, и люди ничего не заметили. Но для меня стало хорошим уроком то, что заучивать или зубрить какие-то темы и моменты – не очень хорошая идея.
Если вам выпала какая-то тема для выступления и вы пока не знаете, о чем сказать, то просто соберите в своей голове факты, цифры, истории, которые каким-то образом относятся к этой идее. Структурируйте вообще свои мысли по поводу того, о чем здесь можно рассказать и сказать. Потом – следующий момент: вы просто записываете основные идеи на листочке бумаги. Это не значит, что вы пишете досконально всю свою речь, нет. Просто вы тезисно, в виде отдельных идей для себя делаете определенные пометки на бумаге: о чем можно сказать, какие примеры привести и истории рассказать. В этот момент вы еще обдумываете свою будущую речь, мысленно выстраиваете ее, собираете воедино необходимые доводы, которые станете приводить аудитории.
Также полезно для себя записать, кто будет выступать перед вами, что интересует аудиторию, какие проблемы и задачи стоят перед людьми, чего они хотят, чего они боятся. Потом, понимая это, если вы эксперт в своей теме, то продумываете, каким образом вы можете им помочь, каким образом ваше выступление может быть для них полезно. Когда вы начинаете все это обмозговывать, в вашей голове уже вырисовывается определенная структура вашего будущего выступления.
После того как вы структурировали основные мысли, основные идеи и основные примеры, которые вы сможете привести, важно также собрать дополнительные сведения. Для того чтобы провести примерно пятиминутное выступление, нужно располагать информацией для разговорной речи примерно на час – чтобы быть максимально эффективным, максимально интересным для людей и чтобы выдать максимум полезной и нужной информации. Во время вашего выступления не должен наступить такой момент, когда вы не знаете, о чем вам дальше говорить, причем необходимо говорить так, чтобы это было интересно людям.
Поэтому далее вы собираете какую-то дополнительную информацию, и параллельно в вашей голове начинает прорисовываться план вашей речи, все то, о чем вы будете говорить. Еще совет: визуализируйте свое выступление! Поверьте, эта работа мозга даст вам такой стимул, такой заряд энергией во время самого выступления, что вы будете выдавать информацию очень качественную, информацию, действительно интересную людям, с четкими примерами, которые опять же цепляют внимание людей. Это конкретные истории, продающие истории, притягивающие внимание слушателей – и это один из эффективных секретов подготовки к выступлению, а также переговорам.
