* * *
Психолог отличается от обычного человека не количеством тараканов в голове, а тем, что он знает каждого из своих тараканов по имени.
* * *
В издательстве «Эксмо» вышли сразу две новых книги: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» и Галина Зеланд «Если ваш муж – наркоман».
* * *
Психотерапевты как системные администраторы:
Психоанализ: админ долго расспрашивает пользователя о причинах и обстоятельствах создания каждого файла и установки каждого приложения.
Юнгианский анализ: то же самое, но все списывается на то, что большинство программ в системе за прошедшие годы устанавливали другие пользователи.
Гештальт: админ терпеливо показывает пользователю каждую иконку и каждый пункт меню, мимо которых тот проскакивал не глядя последние пять лет.
Экзистенциальная терапия: пользователь осознает годы, прошедшие с момента установки системы, и неизбежность апгрейда.
Гуманистическая терапия: админ наблюдает за работой пользователя и одобрительно кивает.
Логотерапия: пользователь осознает, что не понимает смысла своих действий за компьютером.
Трансперсональная терапия: админ открывает перед пользователем окошко виртуальной машины и помогает ему самостоятельно установить туда чистую систему. Пользователь вдруг понимает происхождение и назначение многих своих файлов и настроек.
Нарративная психотерапия: админ задает наводящие вопросы, пользователь рассказывает, что делает, и вдруг обнаруживает, что многое понимает.
Семейная терапия: админ дает пользователю доступ к сети и настраивает права доступа.
Когнитивно-поведенческая терапия: под руководством админа пользователь заучивает последовательности кликов, облегчающих его работу. При правильных действиях получает печеньку.
НЛП: админ неожиданно апгрейдит пользователю его основную рабочую программу. Пока пользователь пребывает в ступоре, админ мягко, но настойчиво проводит его через обучающий режим. Пользователь вдруг обнаруживает, что умеет работать с новой версией.
Телесно-ориентированная: админ наблюдает за рукой пользователя на мышке и помогает ему кликать куда надо.
Арт-терапия: админ с пользователем рисуют в пайнте кривые окошки и схемки и выясняют, что как должно работать.
Сказкотерапия: пользователь рассказывает админу, как он представляет себе работу системы.
EMDR: админ меняет пользователю старый 15′ монитор на широкоформатный 25′.
Системные расстановки: админ помогает пользователю так разместить на экране иконки и панельки, чтобы все стало ясно, понятно и работало.
Коучинг: админ проводит для всего отдела курсы работы с компьютером, помогает найти мотивацию и составить план по усовершенствованию навыков.
* * *
Идея фильма от психолога: Главному герою вживляют лень и одиночество. Он должен постоянно быть занят новыми делами, иначе его убьет рефлексия.
* * *
Была у меня проблема – не знала, как совладать со своей гиперответственностью. Психотерапевт сказал, что работы со мной будет много, но в первый же день дал совет – пообещать кому-то что-то и не сдержать обещание. Так вот, пообещала я ему прийти на следующие беседы и не пришла. И знаете, помогло!
* * *
Только что прочитал книгу о стокгольмском синдроме. Первые несколько глав были ужасны, но под конец мне стало нравиться.
* * *
Когда я пошла работать в психологический центр, то надеялась разобраться с тараканами в голове. Теперь, спустя год работы, ощущение, что каждый из них получил неплохое образование и теперь может аргументировано защищаться.
* * *
Проекция: жена друга меня хочет.
Проективная идентификация: жена друга меня хочет и постоянно пытается меня соблазнить.
Реактивное образование: терпеть не могу жену друга!
Отрицание: я? ее? хочу? Как только в голову могло такое прийти!
Идеализация: жена моего друга – богиня, сошедшая с небес! Я поклоняюсь ее светлому образу.
Обесценивание: да она обычная тупая баба. Я ляжки у нее жирные.
Рационализация: я здоровый гетеросексуальный мужчина, она привлекательная женщина, мое сексуальное влечение является абсолютно естественным.
Морализация: мой друг не хочет свою жену и постоянно ей изменяет. Я просто хочу одарить эту несчастную женщину своей любовью. Ей это нужно!
Диссоциация: переспал с женой друга, но ничего не помню.
Смещение: очень хочу Машу из второго подъезда!
Сублимация: написал 3 романа и 7 картин про мужчину, который хочет жену друга.
* * *
Главное в учебнике психиатрии понять, кто кого изучает: ты шизофрению или она тебя.
* * *
Объявление. Психолог-экзорцист выводит любые проблемы за один сеанс.
* * *
Записался на мастер-класс «Как не дать себя обмануть». Дорого, конечно, но что делать.
* * *
Если тебе нравится человек, то лучше просто подойти к нему и сказать: «Человек, ты мне нравишься!». После это уже его проблемы: сам понравился, пусть сам и выпутывается.
* * *
Происшествие: вчера группа психологов уговорила банкомат отдать им деньги.
* * *
Сегодня сел на лавочку и задумался: надо бросить курить, меньше пить, начать новую жизнь, найти новую работу… Сделал вывод: не буду больше садиться на эту лавочку!
* * *
На консультации у психолога.
– Опишите свою жизнь в трех словах.
– В двух – почему я?
* * *
Из заповедей психотерапевта: не наспеши!
* * *
– Чтобы повысить мозговую активность, психологи советуют уединиться и поговорить с самим собой.
– Меня хватило на 2 минуты – поругались!
* * *
Звонок по телефону:
– Здравствуйте, доставьте пиццу по адресу…
– Извините, но это телефон доверия!
– Да?! Тогда доставьте мне пиццу или я покончу жизнь самоубийством!
* * *
Один приятель спрашивает другого: – А если девушка все время хочет укусить парня, к какому врачу лучше записаться – к психологу или психотерапевту? – К ветеринару.
* * *
У психоаналитика:
– Больная, посмотрите на эту картинку, что вы видите?
– Я-я вижу вас голым.
– Так, хорошо, а вот на этой? (показывает очередную картинку).
– То же самое!
