Тогда Эриксон задал мужу вопрос, когда он находился в трансе, для чего он посоветовал жене завести роман. Он сказал: «Я был чертовски занят в то время и считал, что не выполняю свои супружеские обязанности. Но скоро я почувствовал ревность и попросил ее прекратить. Она пообещала, что порвет эту связь, но я по некоторым признакам продолжаю замечать, что роман не прекратился. Но только я не хочу знать, что это все продолжается».
Эриксон сказал: «Это и есть ваша головная боль. Что вы собираетесь с этим делать?» – «Я оставлю себе эту головную боль», – сказал он. Одно время он возглавлял Демократическую партию в Аризоне. Потом он оставил эти обязанности, чтобы иметь возможность уделять больше внимания жене, но было поздно.
Некоторые люди предпочитают терпеть боль, потому что не желают знать что-либо. Таким образом они избавляются от мыслей об этом.
Эриксон заметил, что пациентка произнесла слова «за границу» очень своеобразно. Очевидно, что себя она назвала «границей» из-за своей неверности. От его внимания не ускользает и то, что она сидит определенным образом.
Здоровый образ жизни
Отставной полицейский, ушедший с работы по состоянию здоровья, говорил Эриксону: «У меня эмфизема легких, высокое кровяное давление, и, как видите, я страшно располнел. Я слишком много пью. Я слишком много ем. Я хочу работать, но не могу этого сделать из-за эмфиземы и давления. Я хотел бы бросить курить. Я хочу избавиться от этой привычки. Я хотел бы перестать выпивать двести граммов виски ежедневно и хотел бы съедать разумное количество пищи». Эриксон спросил: «Вы женаты?».
«Нет, – ответил он, – я холостяк. Обычно я готовлю сам, но за углом имеется ресторанчик, в который я частенько заглядываю».
«Значит, поблизости за углом есть небольшой ресторан, в котором вы можете пообедать. А где вы покупаете сигареты?».
Оказалось, он берет по паре пачек. Эриксон сказал: «Иными словами, вы покупаете сигареты не только на сегодня, но и на будущее. Теперь, если вы по большей части готовите сами, то где вы покупаете продукты?».
«К счастью, прямо за углом есть овощной магазин. Там я и покупаю овощи и сигареты». «А где вы покупаете выпивку?» – «К счастью, в следующем доме за магазином имеется прекрасная винная лавка».
«То есть у вас есть рядом небольшой ресторан, овощной магазин и винная лавка, и все это там же, прямо за углом. И вам нужна встряска, но вы знаете, что не можете встряхнуться. Но вы можете ходить. Хорошо, покупайте одну пачку за раз. Пройдите в другой конец города, чтобы купить ее. Это начнет приводить вас в форму. Относительно овощей. Не покупайте их в ближайшем магазине. Пойдите в магазин, который расположен в полумиле или миле от вас, и купите ровно столько, сколько нужно, чтобы поесть один раз. Это означает три прекрасные прогулки за день. Что касается спиртного, то вы можете пить сколько хотите. Пропустите свой первый стаканчик в баре, расположенном за милю от вашего дома. Если вам захочется выпить еще раз, найдите другой бар, но не ближе, чем за милю. Если захотите выпить в третий раз, то найдите еще один бар, но тоже не ближе, чем за милю». Он посмотрел на психотерапевта с явной злобой, обругал и ушел разъяренным.
Примерно через месяц пришел следующий пациент. Он сказал: «Вас рекомендовал мне отставной полицейский. Он сказал, что вы единственный психиатр, который знает, что делает».
Полицейский не мог после этого купить ни одной пачки сигарет! И он теперь знал, что хождение в магазин – это сознательное действие. Он мог его контролировать.
Глава 2
Если вами никто не манипулирует, вы в руках у профессионалов!
Шутки про гипноз
– Я не верю в гипноз, я не верю в гипноз! – кричал мужик, каждое утро в 8:00 подметая крыльцо соседа.
* * *
Однажды гипнотизеру позвонил его друг:
– Я очень озабочен состоянием своего отца. Вот уже несколько недель он страдает бессонницей и слабеет день ото дня. Мы перепробовали все: теплое пиво, валерьянку, психофармакологические средства, монотонную музыку и т. д. и т. п. Ничего не помогает. Можешь ты его загипнотизировать?
Гипнотизер готов помочь и отправляется в путь. Приехав к пациенту, он берет свой маятник, предлагает старику смотреть на него и начинает говорить:
– Ваши глаза становятся усталыми и тяжелыми. Все больше и больше. Усталыми и тяжелыми. И глаза закрываются. Так, хорошо. И вы все глубже погружаетесь в благотворную, приятную, тяжелую усталость без времени и пространства.
Голос гипнотизера становится все более спокойным и монотонным, а дыхание пациента – спокойным и равномерным. Через 40 минут гипнотизер заканчивает сеанс:
– Вы будете спать много часов, много часов благотворного, заслуженного вами сна. И в будущем вечерами вы вспомните о благотворной тяжести, о моем голосе и станете все глубже и глубже погружаться в глубокий сон.
Гипнотизер бесшумно встает и медленно покидает комнату. У двери он кивает сыну пациента, сидящему по другую сторону кровати, и знаком предлагает ему также покинуть комнату. Но как только сын собирается встать, отец открывает один глаз и шепотом спрашивает:
– Этот ненормальный уже ушел?
* * *
Записался на курсы гипноза. Первое занятие не понравилось, поэтому я решил заплатить сразу за год вперед и больше туда не ходить.
* * *
Беседуют два психиатра.
– Сегодня у меня был пациент, утверждающий, что он проглотил телефонный аппарат.
– Но ты, разумеется, применил в данном случае лечение гипнозом и за один сеанс избавил его от этого комплекса?
– Нет, нет! Это можно будет сделать только завтра!
– Но почему же?
– Видишь ли, сегодня вечером ему должны звонить по очень важному делу…
* * *
Женщина у психоаналитика:
– Доктор, у меня проблема! Любое свидание заканчивается постелью! Я просто не могу отказать! А потом думаю, что я непристойная женщина, и это меня ужасно гнетет!
– Сейчас я введу вас в транс, а когда вы выйдете из него, вы будете в состоянии отказать…
– Не надо «отказать»! Сделайте так, чтобы я не чувствовала себя гулящей бабой!
* * *
Психиатр поздравляет своего пациента с прогрессом в лечении.
– И это вы называете прогрессом??? Шесть месяцев назад я был Наполеоном, а сейчас – никто…
* * *
– Доктор, помогите! Мне кажется, что я звонок!
– Вот вам таблетка, выпейте и, если не поможет, позвоните!
* * *
Психотерапевт (П) с клиентом (К). Начало работы. «Присоединение» к клиенту:
К: Доктор, мне плохо!
П: Вам плохо…
К: Доктор, мне очень плохо!
П: Вам очень плохо…
